5月3日,薅秧(🦇)歌(gē )方阵展现多彩民族风情。当(🛅)日,云南(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(yì )术游演,展(🔏)示当地传统文化和多彩民族风(📼)情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄 (〽)很多人锻炼后都会觉得呼吸(xī )更轻松,身体更轻盈,心情也有所改(gǎi )善(⚽)。这是因为运动后,脑细胞分泌的(🍞)(de )“内啡肽”会在短期内让人产生快(🛅)感(gǎn )。而且长期运动也会对大脑产生积极(jí )正面的影响。英国一项长达10年,针对(duì )8958名50岁及以上人群的认(🕢)知功能研究发现:随着年龄的(😣)增长,有规(guī )律地运动锻炼可以(🌈)防止认知能力下降(jiàng )。 坚持运动的人不仅有利于减肥(féi ),还有利于(🔊)全身骨骼肌系统的强健。而功能(🌧)强大的肌肉更能伸展体态、挺(🐕)(tǐng )拔身姿,让人看起来更有气质(🚛)、更好(hǎo )看。 9 坚持运动的人,更瘦更有气质 2025年4月,南方医科大学(⛱)公共卫生学院的研究人员在《美(🍠)国(guó )心脏协会杂志》上发表的一(🎴)篇研究指(zhǐ )出,无需每天都保持自律运动,仅周(zhōu )末 2 天完成指南推荐的(🏋)运动量(每周150-300 分钟(zhōng )中等强度运(♍)动),在降低全因、心血管(guǎn )、癌(🃏)症等死亡风险方面,与规律运动(👩)(dòng )具有相似的效果。 在人形机器人还是“冷门赛道”时,90后冷晓琨和团(🎤)队就入局了,他们克服研(yán )发成(🗳)本高昂、关键零部件靠进口等(🔫)难(nán )题,咬定青山不放松,矢志攻克“卡(kǎ )脖子”难题。团队发布的高动态人形(xíng )机器人“夸父”,零部件国产化(😛)率达(dá )90%以上,把一体化关节、运(🐆)控算法等关(guān )键技术牢牢掌握(🐫)在自己手中。爱国之心、报国之志提供了强大的精神支撑,但只有沉下(🔉)心、练内功(gōng ),才能以长期主义(🔆)赢得远大前程。 此外,西盟产(🥧)业转型提速增效,“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩,人均(jun1 )超过10亩;龙潭、博航、里坎、永俄等(děng )景区景点(🛥)开门迎客,年接待游客总数(shù )突(🏝)破百万人次;生态环境始终处(😝)于第一方阵,天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”;“佤族织锦”“佤(wǎ )味牛皮”“西盟(🎖)坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发(🌷),各族群众日子越过(guò )越红火、(🕕)生活越来越幸福;城乡面貌(mào )焕然一新,实现了从“边陲小城”到(dào )“幸福佤山”的华丽蝶变。 2022年底(dǐ ),临(😌)安区林业局和昌化镇瞄准“森林(🌕)康养”新业态,依托联盟村金子岩(👋)千米海拔优势与大源塘景区(qū )的生态资源,成为浙江首批8个林业共(gò(🤼)ng )富试点项目之一。