内蒙古大学教(🚵)授(shòu )郎宝如认为,五一长假,蒙(⛽)曼(màn )能够与内蒙古民众一起解读历(lì )史、传播文化,对于当(👹)地文旅的融合发展有很大的(🏘)提升作用。(完)  奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰(yù ) 吕诗蒙)面对(🚝)一群平均年龄仅32岁(suì ),学历高(🏴)、收入高、要求更高的青年群体,如何打破传统意义上的“送文化下乡”?这是民盟盟(méng )员(⛽)、浙江杭州萧山区文化馆表(🚻)(biǎo )演艺术中心主任邵菲,作为文(wén )化特派员之初面临的难题(🤒),亦是她破局的起点。   投资(🏎)风向的转(zhuǎn )变,在消费市场上也有所体现(xiàn )。第一财经在上海(😨)看到,多家(jiā )金店虽然人头攒(♐)动,但不少消费者不再只盯着黄金饰品,而是开始(shǐ )在铂金、(🎅)白银饰品柜台前驻足(zú )挑选(🛡)。“最近来问铂金、白银(yín )首饰(🎓)的顾客明显多了。”上海(hǎi )市区一家金饰品牌店员说,大家都觉(🏋)得现在买黄金饰品太贵,相比(🔛)(bǐ )之下,铂金和白银首饰不仅价(jià )格更实惠,款式也很多样,很(🐈)(hěn )适合日常佩戴。   银狐洞(🌩)内造型各异的石钟乳、石笋、石柱,还(hái )有大量的石菊花、(🎌)晶花、方解(jiě )石,吸引众多游(🥚)客前来。据了(le )解,银狐洞平常周末接待游客六百人次左右,“五一”期间单日接待量会突破千人(🔺)。   “流量(liàng )”变“留量” 青年与城(😾)市双向(xiàng )奔赴   膳食指南的建议是:轻体力活动的成年(❓)人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(👐)(大米、面粉、干玉(yù )米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、(💁)红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴(⬇)豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。   - 少吃主食不等于能变瘦