在门诊,我也经常遇到热爱跑步的患者问:“大(👨)夫,我能跑步吗(ma )?”下面就从安全的角度出发,先(xiān )来说说哪些人不适合长跑(🃏)(pǎo )。也有的人经常跑个5公里或者10公里,对马拉松跃跃欲试。那能长跑(🏠)就能跑马(🗓)拉松吗? 患有严重(chóng )心血管疾病的人。对于不(bú )稳定性冠(guà(🎱)n )心病、未(🛀)控制的高血压、严重的心律不齐等疾病患者来说,长跑会加重心脏负担(🐟),导致心(xīn )肌梗死或猝死等不良事件的发生风(fēng )险增加。一位未接受规范(fà(⛳)n )治疗的冠心病患者在没有医生指导的情况下参加长跑,结果在跑(😑)步过程中(🛏)突发心肌梗死,最终不幸(xìng )去世。这类患者应避免长(zhǎng )跑,以免(miǎn )危(👿)及生命。经(✊)规范治疗后病情稳定的患者,需要在医生指导下开始运动。 乌鲁木齐(😅)大(dà )巴扎景区综合服务中心主任白昀剑(jiàn )说,景区通过打造特色街(jiē )区彰(👭)显文化特色,搭建多元载体激发文化活力,丰富活动内容营造文化(🈵)氛围。 (🦓)“特朗普想要的(de ),台湾能承担吗?”台湾(wān )《经济日(rì )报》社论向岛内社(🤟)会提出诘(👖)问。该社论写道,赖清德当局对特朗普的要求极尽配合,却仍(réng )遭美方宣布(🍰)加征32%的高关税。即便如(rú )此,赖清德完全配合美方(fāng )提出“零关税”、扩大对美(👯)采购投资,甚至是不符合经济原则的(de )“脱中入北”政策。 中国自然(🍃)(rán )资源航(➕)空物探遥感中心首(shǒu )席科学家(jiā ) 熊盛青:冰川消融可能引起生(🚨)物多样性(👉)的变化、气候的变化,甚至海平面的变化等等。我(wǒ )们通过实地探测以后(🚿),就可以获得(dé )更准确的数据。根据这些(xiē )数据,科学家们再来分析它,预测它(🐜)对水资源有什么影响?对环(huán )境有什么影响?对生态有什么影(😧)响(xiǎng )? (📈) 马沙蒂莱同时呼吁(yù )加强多边主义,强调在单边主义抬头的背(🐅)景下,非洲(🔴)必须以非洲大陆自由贸易区(AfCFTA)为抓手,减少对外(wài )依赖,增强在全球经济体(🈚)系(🥘)中的能(néng )动作用。他强调,非洲必(bì )须充分利用自身资源和潜力,以实现区(🌗)域一体化和全球影响力的(de )提升。(完) 奥斯卡约翰内斯堡(bǎo )5月(🔰)4日电 南非(❣)国际关系与合(hé )作部(DIRCO)3日宣布声明称,自2025年6月30日起,南非驻保加利亚(🦅)大使馆将(🐹)正式关闭。此举是南非政府出于财政可(kě )持续性考量,对全球外交布局进(🧟)行(🍥)(háng )战略调整的一部分。