生鲜商品是“仅退款”规则滥(làn )用的重灾区。不少售(shòu )卖鲜花、水果的商(🕑)家(jiā )反映确有消费者在收(🦎)(shōu )到货后申请仅退款,联系(💫)买家上传图片却被拒绝,平(㊗)台介入为其提供了仅退款(👞)服务。太原师范学院经济与(👂)管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商(shāng )中发生的概率也有差(chà )别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款(kuǎn )”规则设计存在一些(xiē )缺陷,对(🍦)适用场景缺(quē )乏明确界定(🎻),消费者可随意编造理由申(🈶)请仅退款,这就容易导致“仅(🚁)退款”规则的滥用。去年9月1日(🙄)正式施行的《网络反不正当(🦎)竞争暂行规定(dìng )》明确禁止平台不合(hé )理限制商家的行为,这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。 2023年以来,多家电商(shāng )平台在售后服务规则(zé )中增(⛱)加“仅退款”条款。一时间,“仅退(👕)款”成为电商平台比拼规则(😑)、争夺用户的焦点。随着实(🤙)践的深入,一些问题也逐渐(🌇)暴露出来。最突(tū )出的问题(🦕)就是该政策(cè )被一些消费者恶意利(lì )用,形成了所谓的“薅羊毛”现象,甚至滋生了职业诈骗团(tuán )伙,严重损害了商家(jiā )的利益,也影响了平(píng )台的信誉和正常运营。 (🏗)反而不利于瘦身 在主(⚡)食过少的时候,增加主食的(📙)量,就是改善营养平衡,改善(🌜)身体代谢。然而,在主食已经(🥚)充足的情况下,就需(xū )要考(🏗)虑蛋白质食物够(gòu )不够,蔬菜品种多不(bú )多等其他问题了。营养均衡才能获得最(zuì )好的生命质量,包括(kuò )睡眠质量。 很多(duō )网友亲身体验: 声明欢迎印度尼(👃)西亚成为金砖国家成员,并(🧠)欢迎白俄罗斯、玻利维亚(🐻)、哈萨克斯坦、古巴、尼(🐿)日利亚、马来西亚、泰国(🛳)、乌干达和乌兹别克(kè )斯(🔗)坦自2025年1月1日起成为(wéi )金砖国家伙伴国。 膳食指南的建议是:轻体力活动的成(chéng )年人,每天应摄入 200~300 克(kè )的谷(🌝)物/粮食(大米、面(miàn )粉、干玉米、小米、燕麦片、莜(⛔)麦面、藜麦、红小豆、绿(🥎)豆、芸豆、鹰嘴豆等等食(💄)材都算粮食),请注意,这是说(🏌)烹调前的干重。 有利于(😝)预防失眠 有些朋(péng )友(💶)夜间频繁惊醒或噩(è )梦,有可能是由于碳(tàn )水化合物摄入过少,肝糖原不足,导致(zhì )夜间血糖偏低。而血(xuè )糖的过(😝)度降低是一种(zhǒng )强烈的应激,会升高压力激素水平,使(📣)人容易夜间醒来并难以再(😙)次入睡。 声明最后表示(💬)各方将全力支持巴西担任(🌲)2025年金砖国家主席国,今年的主题为“加强全(quán )球南方合作,实现更(gèng )包容和可持续的治理(lǐ )”。