二、关注广告宣(📻)传(chuán ),理性消费。提示广(📹)大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒(🐅)名医、神医或者冒用(📂)(yòng )知名专家名义、形象推介医疗机构(gòu )、医疗服务的“神医”广告,以及(jí )假借传统中(👷)医理论、“伪科学”等(dě(📿)ng )虚构、夸大药品功效的“神药”广(guǎng )告;不要被宣称可“减肥”的压(🌍)片糖果、糖茶饮料等(🏬)网红食品广告所误导(🕹),不要轻信“零糖”“零卡”“无添(tiān )加”“不含防腐剂”等无事实依据(jù )、违(💡)反相关标准的内容,避(🤩)免上当(dāng )受骗;要仔细分辨广告中人物身份(fèn )的真实性,不要轻信所谓专家或假(jiǎ(😝) )冒名人名义发布的营(🏃)销信息。 如果能吃到一部分全谷杂粮,比如一半大米一半糙(🐈)米煮的饭,那效果就更(🏼)好了。因为糙米中含有比精白米多几(jǐ )倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素;而且(qiě )糙米饭(😪)的消化速度较慢,缓慢(🎹)释放(fàng )葡萄糖,更有利于持续合成糖原而(ér )不是合成脂肪。 ·轻体力活动(dòng )女性(🏽) 200 克粮食就够了,按大米(🎑)饭来说(shuō ),差不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那(🏦)就可以再加量。 - 如(🙎)果主食不足,其他食物也没有(yǒu )相应增加,晚间会产生饥饿感,影(yǐng )响入睡和睡眠质量(👐)。 声明欢迎(yíng )印度(🦅)尼西亚成为金砖国家成员,并(bìng )欢迎白俄罗斯、玻利维亚、哈萨克(kè )斯坦、古巴、(🦆)尼日利亚、马来西亚(🤲)(yà )、泰国、乌干达和乌兹别克斯坦自2025年1月1日起成为金砖国家(🌼)伙伴国。 此外,主食(💫)吃得太少不好,不意味着餐(cān )盘里只有主食,其他类型的食物不(bú )足。 “以前他们总(🌰)说‘没空’,现在是问(🎲)‘下次什么时候’,这(zhè )就是文化生根的声音。”在邵菲看(kàn )来,若能帮助年轻人找到价(🧒)值和归(guī )属感,这个城(🚪)市才能留住他们的心。 依托溶洞资源,当地推出了多种多(duō(😙) )样的新业态和新消费(⛲)场景,吸引越(yuè )来越多游客前来。 ·轻体力活(huó )动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如(💧)(rú )果经常锻炼,或者正(🌻)在增肌,那就(jiù )还需要加量。 本周美联储将公(gōng )布利率决议