二、关注广(👜)告宣(xuān )传,理性消费。提示广(guǎng )大消费者,尤其(🐮)是(shì )老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名(🍸)医、神医或者冒用知名专家名义、形象推(🌬)介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及假借传统中(🖇)医理论、“伪科学”等虚构、夸大(dà )药品功效的“神药(🤘)(yào )”广告;不要被宣(xuān )称可“减肥”的压(yā )片糖(táng )果、糖(🕘)茶饮料等网(wǎng )红食品广告所误导(dǎo ),不要轻(😡)信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反(🏭)相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分(❣)辨广告中人物身份的真实性,不要轻信所谓专家或假(🤐)冒名人(📘)名义(yì )发布的营销信息。 如果能吃到一(🖕)(yī )部分全谷杂粮,比如一(yī )半大米一半糙米煮(zhǔ )的饭(🏌),效果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍(🏳)的γ-氨基丁酸和B族维生素,而且糙米饭的消化速度较(💬)慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原(⌛)而不是合成脂肪。 “让年轻人在这里找到归属感,城市才有(🔺)长久活力(lì )。”面对都市青年(nián )普遍(biàn )面临的(🚬)工作压力与(yǔ )社交焦虑,邵菲巧(qiǎo )妙地将心理疗愈元(🌔)素融入活动设计。在其看来,文化不该是逃避(❓)现实的乌托邦,而要做青年生活的“减压阀”。 - 如果主(🙉)食不足,其他食物也没有相应增加,晚间会产(🦀)生饥饿感,影响入睡和睡眠质量。 如果能吃到一(yī )部分全(😧)谷杂粮,比(bǐ )如一(yī )半大米一半糙米煮(zhǔ )的(🥝)饭,那效果就更(gèng )好了。因为糙米中含有比精白米多几(🍾)倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭(🤯)的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成(😴)糖原而不是合成脂肪。 品牌思维 激活“全(🍃)龄段”文化发展 不吃(chī )主食或吃得太少