夏季夜跑对身心有益,是真的吗(ma )?   “五一”假期每天上(shàng )午开馆前,辽宁省博物馆入(rù )口处便已排起长队。据辽宁省博物馆相关负责人介绍,为(wéi )更好地满足观众的参观需求(qiú ),“五一(⛅)”假期,辽博延长开馆(🍨)一小时,即开放时间(👱)为9时(shí )至18时;实行(🚮)免预约入馆。   夏(📣)天的水果“C 位”,西瓜当(🚮)之无愧!在炎炎夏日,切开(kāi )一个冰镇西瓜,那清脆的“咔嚓”声,光是听着就让人倍感清凉。   立夏养生 重在“养心”   六盘山是“黄(huáng )土高原——川滇生态屏障”的重要组成部分,是宁夏境内面积最大的天然(🔵)次生林区、动植物(🏞)和水资源最富集的(♋)区(qū )域,森林覆盖率(🆓)达60.1%,是黄土高原西部(🛣)具有代表性的温带(📸)山(shān )地森林生态系(🔆)统和重要的水(shuǐ )源涵养林区。近年来,当地实施六盘山“山水工程”等项目,让林分质量和生物多样(yàng )性显著提升。   巡游开始(shǐ )前,谢依依和范艺琛两个小志愿者打卡留念。 李玉芳 摄(shè )   立夏时节,正(🐼)是南国荔(lì )枝渐次(🐵)成熟的好时光。从“日(🏓)啖荔枝三百颗,不辞(🌺)长作岭(lǐng )南人”的诗(🎹)句中,足见人们(men )对荔(🏕)枝的喜爱之情。