“一夕不卧,百日不复”,意(🏫)思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回(👗)来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥(mí )补(📧)对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗(hào )气血,中医讲“久(🍭)(jiǔ )视伤血”,熬夜刷(shuā )手机消耗的不只是(shì )电量,还有(🍔)你的气(qì )血。此外,熬夜看手机还容易诱发青(🦗)光眼。 2 熬夜玩手机 梦想无远弗届,时代广阔(🏛)无垠。身处强国建设、民族复兴的关键时期,吃劲的(🥘)时候,也正是青年人大显身手的时候。 “DNA甲(jiǎ )基化(🐅)年龄”究竟是什么?这是通过(guò )测量人体DNA的甲基(🌹)化(huà )水平,来估算的身(shēn )体生物年龄,这种(zhǒng )方法被(🚷)称为“表观遗传时钟”。因此,运动会让身体的DNA甲(💐)基化年龄更年轻,也就意味着运动确实可以有效地(🌛)的延缓身体衰老。 暨南大学教授叶农携50余名学(➰)子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨:“熟悉(xī )的剧(😗)本,全新的诠(quán )释!演员们用唯美(měi )的舞台和扎实的(😄)功(gōng )底,让历史人物‘活’了起来。”(完) (🆗)5月3日,舂(🧢)新米方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临(🎽)沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(🚤)欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和(🌕)多彩民族风(fēng )情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄 需要(❄)注(zhù )意的是,当归有活(huó )血功效,孕产妇和(hé )月经量(🍛)特别大的女(nǚ )性要慎食。气血两虚的人可以(🍇)根据身体情况,适量食用。