“运动(dòng )是良药”的说法由(🍭)来已久,坚持(💔)运(yùn )动有助(🛅)于激发和改(🔚)善免疫力。人(🅿)群统计研究(🎌)显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明(míng )显优于那些不运动的人。因此,坚(jiān )持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病(bìng )。 湖北省五峰三农客运有限公(gōng )司驾驶员邓兰舟,20岁出头就成为一名农村客运司(sī )机。他有一个本子,上面记载着(🍸)父(fù )老乡亲(➗)每天希望带(🗑)回的货物。 (🚷) 而对朱超(🎺)敬来(lái )说,这(🌫)一路上是工作之余的小小放(fàng )松,是回娘家的点点温暖。歌声里(lǐ ),孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一次次(cì )关心,也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮(liàng )更多孩子们的(🏅)音乐梦,她又(🐣)不辞辛苦,带(🏼)着乐器(qì )往(🌒)乡下跑。就像(🙂)她说的那样(🗺),这段(duàn )双向(🗂)奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的动人乐章。 9 坚持运动的人,更(gèng )瘦更有气质 怎么判断自己是否(fǒu )气血充足? 看似是在休息 没有谁比青年(nián )更愿意、更善于创新创造。平均年(nián )龄不到30岁的青年突击队,自主研(🚪)发的“天枢”大(🍯)(dà )模型,已成(🎻)为化工领域(📒)“创新风向(xià(😸)ng )标”;平均年(🕺)龄28岁的中国航信“技术极客”,研发的“千穰”大模型,让航班预测(cè )准确率提升40%,智能客服响应速度提(tí )高3倍,每年为行业节省超亿元成本。从基础研究(jiū )到应用转化,创新力十足的青年,正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋(fēng )的精气神(😧),正化为源源(🦏)不断的朝气(🐭)(qì )锐气,展现(🤲)在时代进步(🥐)发展的方方(🌱)面面。 5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民族风情(qíng )。当日,云南省临沧市沧源佤族自(zì )治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文(wén )化艺术游演,展示当地传统文化和(hé )多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄