2025年4月(yuè ),南方医科大学公共(gòng )卫生(➕)学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发(💒)表的一篇研究指出,无需每天都保持自律运(🐦)动,仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分(🦔)钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌(🛑)症等死亡风险方面(miàn ),与规律运动具有相(xiàng )似的效果。 “我(wǒ )始终觉得,这些都(🖖)是(shì )平凡的小事。”邓兰(lán )舟说,这种脚踏实地(♎)(dì )、甘于奉献的精神,激励着他永远向前走(🚀)。 本报通讯员 赵明 来源:央视新闻(🍪)客户端 奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文(🤸)瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日(rì )晚在广州江(🐬)南大戏院(yuàn )上演,拉开广州粤剧(jù )院(🛀)2025年“五一”经典演(yǎn )出专场的序幕。5月3日(rì )晚,粤(😥)剧《范蠡献西(xī )施》将接力在该戏院(yuàn )登场。 (🥩) 周至县上三清小学校长 王金锋:农村学(👋)校大多是留守儿童,爸爸妈妈都在外面打工(🚣),爷爷奶奶在家里看护这些孩子,隔代教育。音(🧗)乐就能给他极大的想象空间还有发展(zhǎn )空(🛐)间。孩子们首先对(duì )自我有一个认知(🚲)、提(tí )升,他觉得自己可以(yǐ )很自然地站到(😚)大家面(miàn )前去展示自己的才艺(yì )。 每周(🛤)一,是朱超敬到周至县上三清小学给孩子们(💘)上音乐课的日子。 4月30日,庆祝大会上方阵(🤨)表演。黄兴鸿 摄 据广州粤剧院有关负责(🔧)人介绍,这些“爆款”粤剧的观众(zhòng )群体中,年轻观众占(zhàn )比超四成。他们对粤(yuè )剧的(🌡)热情和积极购票(piào )行为,不仅充分彰显(xiǎn )了(⛎)粤剧在年轻观众心(xīn )中的吸引力与影响力(🚊)持续攀升,更表明了粤剧艺术的魅力正跨越(🚛)代际,焕发新生。 60年来,西盟县发生翻天覆(💳)地的变化,全县地区生产总值、人均生产总(🏀)值比1965年分别增长1596倍、757倍(bèi );完成1.8万户安居房建(jiàn )设,彻底结束杈杈房(fáng )、茅草(🦊)房的历史;到(dào )村到户道路硬化、饮(yǐn )水(🎫)保障、通电通邮通(tōng )网实现100%覆盖;教职工(🎹)人数增长了14倍,医疗卫生人员增长了11倍。特别(🐟)是党的十八大以来,率先在“直过民族地区”实(🏤)现脱贫摘帽。 勐啊口岸是普洱市与缅甸(♒)之间通关流量最大的(de )口岸,今年1月1日至5月(yuè )5日,累计查验出入境(jìng )人员656468人次,同比(👔)上升(shēng )76.77%。(完) 近日,云(yún )南省红河哈尼族(🚪)彝族(zú )自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(🗽)迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(🌵)云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境(🥩),随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成(🤵)市民(mín )游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔(pàn )的神黄豆花下打卡拍(pāi )照。徐(🔗)俊 摄