从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香(😓)。这(🤐)些应季水果不仅满足了我们(men )的味蕾,更凝聚着(zhe )一方水土(tǔ )的滋养和(hé )果(🔨)农(✅)的辛(xīn )勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启元气(💄)满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更(🤾)“养心”?运动贴士 食补方子请收好 “我正在联系团委工作人员,尽量争(🕸)取(😞)5日当天再给我们一(yī )次机会。”范文婷(tíng )表示,她(tā )和孩子都(dōu )很期待再(zà(🍩)i )次(🔑)参加汉服嘉年华志愿服务,但4日当天的志愿者太多,只能寄希望于5日当天(🍝)。 监控视频中,两只小豹十分欢脱,对周边环境充满了好奇,母豹紧随其(😯)后(🙆),生怕自己的孩子遇到危险。看着母豹带娃憔悴的身影,有网友戏评:“这不(😷)就(📇)(jiù )是假期出(chū )游的我们(men )吗?快乐(lè )的娃,疲(pí )惫的妈。” 西瓜:夏日解(🔞)暑(🏡)的“C位担当” 沈建鑫介绍,公演以来,历经一年多的打磨后,剧组参演人员(📡)从260余人精简至70余人,表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的(📗)同(😀)时,我们对演员的要求也越来越高,剧组里一人饰多角(jiǎo )是常态。”他说。 (🌖)立(🕐)夏(xià )以后,天(tiān )气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打(🍿)太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身(🔆)还要注意什么?