一是适度的淀粉类食物能(🧛)帮助血糖水平保持稳定,避免夜间低(🍍)血糖。有些朋友夜(yè )间频繁惊醒或噩梦,可能是(shì )由(🤶)(yóu )于碳水化合物摄入过(👩)少,肝糖原不(💝)足,导致夜间血糖偏(piān )低。而血糖的过度降低是一(yī )种(zhǒng )强烈的应激,会升高(🥑)压力激素水(🍻)平,使人容易夜间醒来并难以再次入睡。 价格(gé )反转不断,国际金价最近(🔭)波动加剧。 (🌄) 必须说明,吃够主食,绝不意味着可以随心(xīn )所欲地吃甜食、吃油炸食品(pǐn )、吃营养(📿)价值很低的淀粉食品。 李鸣涛表(🌽)示,“仅退(tuì )款”的初衷是在消费者发现(xiàn )网(wǎng )购商品存在问题且退货成本较(🍃)高的情形下(🍇),可申请仅退款以保障自身权益,同时警(jǐng )告不良商家如果商品出现问题有(⏺)可能货款两(🥟)空。但在具体执行过程中,部分平台出于(yú )“讨好”消费者需要,违背(bèi )了(le )规则的公平性,比如(🏥)不给商家申诉机会甚至主动诱导消(🕺)费者采用仅退款解决售后纠(jiū )纷(fēn )等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞被(✖)“羊毛党”利用(🤫),造成商家的大量损失,让“仅退款”规则变得“寸步难行”。 二是在晚餐不吃或(💧)少吃碳水化(💣)合物的情况(kuàng )下,为了维持血糖稳定,身(shēn )体(tǐ )不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖,导致夜(⏬)间肝脏工作负担加重,也可能会影响(🔼)睡眠(mián )的(de )质量。 很多人因为想控糖,晚上严格限制主食,但这样做可能引(㊗)起夜间低血(🎤)糖(táng ),次日早上的空腹血糖水平反而会升高,上午的血糖波动也会增大。头天(🦏)晚上吃够主(🌄)(zhǔ )食之后,第二天反而会看到(dào )血(xuè )糖水平更为稳定。 大新金融集团首席经济及策(🎤)略师温嘉炜指出,今年首季度,企业在(🌰)美国所谓“对等关税”措施实施前加快处理货品订单,令香港出口表现强劲,同(🐷)时投资亦有(🔺)改善,带动香港(gǎng )本地生产总值上升。预计今年第二季度外贸会面临较大(dà(🥅) )挑战。(完) (🌜) 奥斯卡大连(lián )4月(yuè )30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露,2025年一季度,大连地区出口船(👪)舶货值55亿元人民(mín )币,同比增长54%。 (🚒)二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群(qún )体要守好手(🙌)中的“钱袋子(🔁)”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象(xiàng )推介医疗机构(🛏)、医疗服务(🍓)的(de )“神医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药(yào )”广告;(🧘)不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖(🔠)茶饮料等网红食品广告所误导,不要(yào )轻信“零糖”“零卡”“无添(tiān )加”“不含防腐剂(⏬)”等无事实依(🛒)据、违反相关标准的内(nèi )容,避免上当受骗;要仔细(xì )分(fèn )辨广告中人物(🎶)身份的真实(➕)性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。