“为确保剧目持(chí )续性发展,我们以(yǐ )‘传帮带’机制培养学生演员,2023年至今已培养三批。”李晓琼称,为让更多青年加入其(qí )中,扩大剧目育(🏐)人(rén )成效,剧(🚀)组于近日(📌)面向全校招募非艺术(🐌)专业的演员。   在云(📣)南大理双廊,您既可以(🚖)来(lái )一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭;也可以面朝洱海,品一品流传千年的白族(zú )三道茶。本地乳扇(shàn )和米花,漾濞的核桃仁,配上老红糖水,这不是奶茶(chá ),而是“甜茶”。乳扇和米花是必(bì )选项,其他材料随(suí )心搭配,喝下(✊)去清甜可口(♍)。在第三道(🍲)茶“回味茶”中(zhōng ),花椒、(🤔)姜片、桂皮与茶叶同(🍣)煮,看起来有些“黑暗料(🙄)理”,但这是云南普洱茶最早的饮用方式,诸味俱(jù )全,回味无穷。   “春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷(lěng )饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。   中国工程院院士(shì ) 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这种(📡)情(qíng )况属于(🔩)阳气外泄(🐩),如果这时洗冷水(shuǐ )澡(🎧),毛孔紧急闭塞,人体内(😖)积热排不出来,体表血(⛰)液循环血管闭塞收缩(suō ),造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激,产生休克。所(suǒ )以应该运动以后让汗出一会儿,然(rán )后用温水洗澡,解(jiě )乏又健身。   “没想到在景区就能免费体验(🤡)地道的(de )非遗美食。”“五一(🤶)”假期,来自(zì(🔣) )四川德阳(🦒)的游客李晓宁一家走(💇)进宁夏固原市隆德县(✂)老巷子古村落民俗文(🐋)(wén )化旅游区,便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引,品尝到有“天下第一暖(nuǎn )锅”之称的非遗美食——隆德暖锅(guō )。   去年10月,叠(dié )叠沟自然保护区首次发现华北豹的身影,半年多时间(jiān ),华北豹不仅(💿)安家落户,还实现了(le )繁(👫)衍子嗣,不仅(👳)证明六盘(🗽)山华北豹种群正在向(🕛)外围扩散,也证明了这(📚)里(lǐ )的生态环境适宜华北豹的生存繁衍。   科技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成了田里的“赛(sài )博”农民,技术团(tuán )队介绍,这些正在测试的外骨骼装备,可以帮助我们(men )提升70%的腿部力量,降低30%的身体能(🧘)耗(hào ),甚至还可以降低(🏾)30公斤的背部(🍺)负重。繁重(🍗)的工作或者长途跋涉(🌤)轻松了不(bú )少。   立(📇)夏节气,呵护健康,还(hái )有哪些需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。