除了银发旅客的出行和消费的愿意更(gèng )强烈,从业十(shí )几年来,小赵也感觉到,银发列车的开行线路也(🔪)在不断随着市场的需(🔂)求(qiú )而改变。游览(lǎn )的(🏅)城市从最初的“一线一点”到现在的“一线多游”,以前银发旅客喜欢去省会大都(dōu )市,现在不少(shǎo )的(📇)地级城市也很受欢迎(🧣)。   在加榜梯田空中(❄)赏春耕、在黄果树“飞(🐷)阅大瀑布”……近年来,贵州(zhōu )推出许多低空旅游产品,打造空中游览、飞行体验等低空旅游业(🔠)务文旅(lǚ )品牌,吸引更(🎇)(gèng )多游客多角度感受(🎵)多彩贵州的自然珍宝和文化瑰宝,不断释放“低空经济”消费新活(huó )力,推动文旅(lǚ )产业高质量发展。   良好的生活习(🖱)惯也非常重要。要保持(🆎)正确的坐姿、站姿和(💏)睡姿(zī ),避免长时间(jiān )低头、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时,就休息10到15分钟(zhōng ),放(😼)松颈部和(hé )肩部的肌(🌁)肉。可以起身去倒杯水(🛏)、去趟洗手间,或者做一些简单的伸展运动,如扩胸(xiōng )运动、弯腰运(yùn )动等。   山东泰安:   2025年贵州省政府工作(✈)报告提出,要有序发展(💷)低(dī )空经济,大力(lì )实(🈁)施低空经济(jì )高质量发展三年行动,支持贵阳贵安、安顺布局发展低空产业,支持各(gè )市(州)在(🥈)特色场(chǎng )景应用上取(🤙)得突破。   本报记者(🖋) 姜  峰