气血(🐒)(xuè )不足:成(🎰)人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈(yín )淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。 本报记者 阮占江 帅标 2025年4月,清华(huá )大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相:运(yùn )动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现:较高水(🚾)(shuǐ )平的体力(💙)活动与更年(🛥)轻的DNA甲基化(🆒)年龄显(xiǎn )著(🔊)相关,体力活(🔴)动在促进健(💔)康长寿和预(yù )防与年龄相关疾病中起到了重要作用。 中医有一个有名的补血方——当归(guī )补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例(lì )组成,其中当归补血活血,黄芪益气以(yǐ )生血,适用于气血两虚的人群。 杭州临安昌化镇千亩山林(🔫)。(受访者 供图(😀)) 这种一(🎓)(yī )二三产融(😛)合发展模式(📨),让联盟村的(👕)共富(fù )之路越走越宽。通过“百千万”工程,既培育了年销售额近千万元的林下经济(jì ),又带动了研学旅游、生态康养等新兴(xìng )业态。 正如邵晖所言:“我们要把(bǎ )森林资源变成‘会呼吸的钱袋子’,未来这里不仅是中药材基地,更是城里(🧖)人向往的‘(🐚)诗和远方’(🐯)。” 捐赠乐(♌)器