“问(wèn )君能有几多愁?恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词(cí )作堪称千古(gǔ(🥋) )绝唱,他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不(🥓)已。《南唐(🎣)李后主》以李煜的传奇人(rén )生为主线展(zhǎn )开,剧中既有宫(🏈)廷权谋(🙄)的紧张激烈,又有才子佳人的缠绵悱恻,是粤剧舞台(tái )上(📁)久演不(🍍)衰的经典之作。 需要注意的是,当归有活血功效,孕产妇和月经量特别大的女(nǚ )性要慎食。气血两虚的人可(📑)以根据身体情况,适量食用。 看眼睛 “一夕不卧,百日不复(🏊)”,意(yì )思是如果一(yī )晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不(🍾)回来。所(🎤)以,别指望熬完夜(yè )第二天多睡(shuì )会儿就能弥补对气血(♿)的亏欠(🌪)(qiàn )。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是(shì )电量,还有你的气血。此外,熬夜看手(🚔)机还容易诱发青光眼。 在李萌心中,这么多前辈都选择了坚(🌐)(jiān )持,自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下,在群众的(🥉)认可(kě(😋) )中,我越发(fā )地爱上了手中的工作,有时(shí )候会听到邻里(👯)街坊骄(🌵)傲地念叨,咱们胡同里有一个北京丫头,是(shì )‘大粪妞儿(🔜)(ér )’。这种甜蜜的吐槽,让我更感到自己的工作有价值(🌹)。”她坦言。 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(qīng )松,身体更轻盈(🎤),心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分(fèn )泌的“内啡(🔞)(fēi )肽”会(🚂)在短期内让人产生快(kuài )感。而且长期运动也会对大脑产(🌖)生积极(🥓)正面的影响。英国一项长(zhǎng )达10年,针对(duì )8958名50岁及以上人群(🎡)的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。 “我的家乡五峰交通不便,出(✒)行比较困难。于是我决定免费帮(bāng )乡亲们带货(huò ),没承想(👾),这一带(👆)就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中,从米、面、油、盐(💽)到肥料(🤥)、种(zhǒng )子、农具等(děng ),他为沿路村民免费捎带物资10万余(🥦)件,服务了山里8000多名村民。 在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中(zhōng ),一代又一代的劳动者都有自己的使命。 5月(🍻)2日晚,《南唐李(lǐ )后主》再度(dù )掀起观演热潮。开演前,江南大(📺)戏院票(😫)房“全院满座”的锦旗高挂,这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁(diā(🗜)o )蛮公主(🏂)戆驸马》以及4月27日《帝女花》之后,近几个月内广州粤剧(jù )院(🛣)第四度实现演出票房售罄。