案件回顾 - 少吃(chī )主食不等于能降低热量摄入 会议(yì )还确定下届金砖国家外长会晤将于第(dì )八十届联合国大会期间举行,届时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔) 当地(dì )时间2025年4月29日,金砖正式成员和伙伴国(guó )外长会(😬)在里约热内卢举行,中共中央(yāng )政治局委员、外交部长王毅出席。巴(bā )西外长维埃拉主持,19国外长及高级代(dài )表围绕加强全球南方合作、坚持多边(biān )主义进行了讨论。 在实物金消费方面,虽然整体实物金消费需求出现下滑,但投资金条却依旧(jiù )紧俏。据中国黄金协会统计,2025年一季(jì )度,我国黄金(🕝)消费量为290.492吨,同比下降(jiàng )5.96%。其中,黄金首饰消费量为134.531吨,同比(bǐ )下降26.85%;而金条及金币消费量却达到138.018吨(dūn ),同比增长29.81%。 面对“仅退款”规(guī )则带来的诸多问题,如何打造良性健(jiàn )康的平台生态,成为电商行业健康发展面临的重要课题。 最后,少吃主食影响睡眠本身,也是(shì )促进发胖的可能原因之一。失眠(🚆)或睡(shuì )眠不足与肥胖的关联已经得到学界的(de )广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会(huì )引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。 所以,加肉减(jiǎn )饭的策略,并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪,营养价值更低(dī ),更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质(zhì )还会影响(📷)肠道菌群平衡,也不利于胰(yí )岛素敏感性。