据韩联社报道,国民力(lì )量党当天在京畿道高阳市的韩国国际展(😁)览中心举行全国代表(🌤)大会,并公布党内(nèi )总统候选人决选结果。金(jīn )文洙以56.53%的得票率位居第(🕟)一(yī ),当选该党总统候(👎)选人。另一位党内候选(🎐)人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。 上周国际金价累计(jì )下跌(🛶)超1% 一项随机对照(🔔)(zhào )研究发现,与运动后不吃(chī )碳水化合物相比,晚间运动之后增加碳水(📰)化合物供应能有效地(☔)提升入睡效果和(hé )睡眠质量。 为推动船(chuán )舶制造产业发展,大连港(🚟)(gǎng )湾海关针对集团企(📶)业外发协同加工特点,指导辖区企业用好“集团保税”政策,让集团企业之间保税料(liào )件自由流(🍕)转,享受外发加(jiā )工免(🔬)备案手续、全工序外(wài )发加工免征担保等便利措施。 这叫“早醒”,被(🍹)定义为比预期起床的(🧡)时间(jiān )提前 30 分钟以上。 二是(shì )在晚餐不吃或少吃碳水化(huà )合物的(🚤)情况下,为了维持血糖(⬛)稳定,身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖,导致夜间肝脏工作负担加重(chóng ),也可能会影响睡(✡)眠的质(zhì )量。 在黄(🚒)金震荡调整(zhěng )的背景下,白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日,现货白银价格(🦗)33.5美元/盎司,年(nián )内涨幅(🧝)约15%;铂金价格回升(shēng )至996美元上方,较年初上涨(zhǎng )约10%。 - 几十年前就已(➿)经发现,在REM睡眠相(快速(🚱)眼动睡眠)中,身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠中的深度(dù )睡眠阶(🥛)段)增加。所以在限(xiàn )制(💝)膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵的REM睡眠时间缩(🗑)短,总睡眠时间也缩短(🥩)。 声明称各国注意到当前全(quán )球两极分化和不信任的形势,鼓励全(🔥)球采取行动加强国际(😤)和平与安全。声明强(qiáng )调各国安全不可分割,并(bìng )重申致力于通过对话、协(xié )商和外交手段(🍒)和平解决国(guó )际争端(⏩)。 - 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,加重夜间胃肠消化负担(🛎)(dān ),从而影响睡眠质量(💋)。