(🤢) 很多人因为想控糖,晚上严格限(🍭)制主食,但这样(yàng )做可能引起夜间(jiā(🌭)n )低血糖,次日早上的空腹血糖水平(🥇)反而会升高,上午的血糖波(bō )动也会增大。前一天晚上吃够主食后,第二(🍽)天血糖水平反而更为稳定。 有(yǒu )些朋友夜间频繁惊醒或噩梦,有可能是由于碳水(shuǐ(🦊) )化合物摄入过少(shǎo ),肝糖原不足,导致(👟)夜间血糖偏低。而血糖的过度降低(🚈)是一种(zhǒng )强烈的应激,会(huì )升高压力(🚮)激素水平,使人容易夜间醒来并难(🤓)以再次入睡。 本周欧洲多国央行公布利率决议 欧美多家公司将公(🕠)布最新财报 吃多少主食(shí )才算够? 不少人意识到非法买卖公民个人信(xìn )息(🚐)可能涉嫌违法(fǎ )犯罪,但很多(duō )人却(🔐)不了解非法提供、收受或者交换(🏿)公民个人信(xìn )息的违法性。 “流量(🍬)”变“留量” 青年与城市双向奔赴 (🕎)各国外长主张(zhāng )采取多边方式,尊重各国在可持续发展、消除饥饿和(🌰)贫困以及充分应对气候变(biàn )化挑战等重大全球问题上的观点和立场(⚾),对不符合WTO规则的(🛃)不合理(lǐ )单边保护主义(yì )措施的抬头表示严重关切,包括不加区别地(🎒)提高(gāo )互惠关税和非关(guān )税措施。