虽然长跑和马拉松都属于耐力(💢)运动,但两者有显著(zhe )的不同。从距离上看,马拉松的标准距离为42.195公(🦃)里,而长跑一般是指跑5公(🈷)里(lǐ )、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战,要求跑者在数(shù(🚴) )小时内保持稳定的运(yù(🐑)n )动状态,需要更高的耐力储备和体力(🐱)支持。相对于马(mǎ )拉松来说(⏲),长跑赛程(chéng )较短,对跑者的体能要求较低。所以,能长跑并不意(🧞)味着(zhe )能跑马拉松。 珠海机场,连接超80个内地航点;香港国际(🧤)机场,直达全(quán )球近200个航(🐉)点。如何让这些航线网络互相借力,成为两家机(jī )场共同谋划的(🈶)事情。丘昌贤,10年前由香港(⛵)机场管理局派驻珠海机场工作,他告(🧞)诉记者,“经珠(zhū )港飞”项目就(🌒)是两家机场航线网络合作的第一步。 昨(zuó )天,我国降雨主(😿)要出现在江南、华南和华北、黄淮等地部分地区,多地降(jiàng )雨(♋)时伴有短时强降水、雷(🗒)暴大风等强对流天气。监测显示(shì ),昨天8时至今天6时,湖南东南部(🔚)、江西南部、福建西北(🏛)部、广西中北部、广东中西部等地部分(fèn )地区出现大雨或暴(❕)雨,湖南永州、江西赣州、广西南宁和(hé )梧州、广东清远和(📟)江门等局地大暴雨;河北东北部、天津中北部、山东北(běi )部(🐜)等地部分地区出现中到(✖)大雨,局地暴雨;内蒙古西南部(bù )、山西、河北南部、山东中(🏛)部、河南西部、江西南(🛸)部、浙江中南部、广西(xī )、广东中部等局地出(chū )现雷暴大风(🈯),北京怀柔出现冰雹。 中央气象台预计,今天,西南地区东部(🐹)、华南大部、台湾岛等地部分地区有中到大雨,其中(zhōng ),福建东(🛎)南部、广西中南部、广(🚜)东中南部、台湾岛北部局(jú )地有暴雨。 近期(qī )有发热、感(🔠)冒、感染等身体不适症(🖍)状的人,也应避免(miǎn )长跑。当人的免疫力(lì )和体力处于较低水平(🐈)时,长跑可能会(huì )加重病情,甚至引发(fā )病毒性心肌炎。这类人(🧚)群可在病情恢复后再运动。 荔枝园来了“AI管家(jiā )”