他指出,以牡(mǔ )蛎化石为代表的增生生物壳体如(rú )同树木年轮,每年形成明暗交替(tì )的生长纹层。夏季高温(✍)时,壳层(⏸)(céng )生长(🍲)较快、(🌽)结构疏(🐵)松,形成(🐙)“亮带”;(🌿)冬季低温时,生长减缓、结构致密,形成“暗带”。   所谓夜游瞻园,并不是简(jiǎn )单地把游览时间从白天搬到晚上(shàng ),而是夜幕降临,赋予了这座古(gǔ )典园林更多打开的可能性。   研究还表明,初次分娩年龄较小(xiǎo )、生产次数多,以及长期使用激(jī )素类避孕药(🙉),都能有(💶)效降低(⛴)痛经的(🛣)发生率(🤤)[5]。此外,有(🗞)趣的是,原发性痛经还存在一定的遗传倾向。也就是说,如果你的妈(mā )妈或姐姐很少痛经,你可能也不(bú )太容易经历严重的痛经。   [5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.   从流光溢彩到情感共鸣   一(yī )般情况下,不痛经确实是个好兆(zhào )头。通常来说,不痛经意味着女(nǚ )生子宫功能良好,经血排出(🏧)顺畅(chà(📪)ng ),子宫的(⛹)收缩节(😽)奏温和(🥓)而规律(📔)。此外,女性体内激素水平稳定、生活规律、心态放松、经(jīng )常运动、饮食健康、从不吸烟等(děng )良好生活习惯,都与不易发生痛(tòng )经息息相关。