无独有偶 图为大连港(gǎng )湾海关关企联络员赴船企实地(dì )调研。张旭 摄 有些朋(🗯)友夜间频繁惊醒(🤔)或噩梦,有可能是(🍃)由于碳(tàn )水化合(💋)物摄入过少,肝糖原不(bú )足,导致夜间血糖偏低。而血(xuè )糖的过度降低是一种强烈的应激,会升高压力激素水(🛩)平,使人容易夜间(🎗)醒来并难以再次(🈷)入睡。 那么,频繁早醒,到底意味(wèi )着什么?真的有必要吃安眠药(yào )吗?今天来详细聊聊。 反而不利于瘦身 北京(♒)轨道交通采取(qǔ(🆙) )延时措施。北京市(💙)交通委供图(tú )