不吃(🕐)主食或吃得太少 “用最接地气的方式,做出最潮的(de )仪式感。”邵菲笑(😺)称这(zhè )是“穷讲究(jiū )美学”。 今天,全(quán )国铁路进入(rù )返程高峰,预计(🏩)发送旅客超2000万人次,各地铁(🈴)路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站(🛳)利用客票系统,提前研判高(⌚)峰日、关键时段等,根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出站(❔)等通道开启和人员安排方案,形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁(lǔ )木(💌)齐局针对(duì )家庭出游增(zēng )多、老年旅(lǚ )客占比提升的特点,完善预(🍗)约服务、进站、出站等流(🏩)程,为不同群体提供多元服务,全力保障“一(🤱)老一小”出行无忧。国铁武汉(🍰)局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热门线路加开(🕐)196列客车提升运力。江西南昌西站(zhàn )的网约车候(hòu )车区进行了(le )升级改(🏺)造,从原来的200余(yú )平方米增(🌌)加(jiā )至800余平方米,可同时容纳500人候车,同时(🖖)还增加了座椅。 - 少吃主(🧡)食不等于能降低热量摄入 二、关注(👑)广告宣传,理性消费。提示广(🔥)大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医(㊗)、神医或者冒用(yòng )知名专家名(míng )义、形象推(tuī )介医疗机构(gòu )、医(🍨)疗服务(wù )的“神医”广告,以及(🚈)假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸(♍)大药品功效的“神药”广告;(🍘)不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导(🐝),不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据(jù )、违反相关(🌛)(guān )标准的内容(róng ),避免上当(dāng )受骗;要仔(zǎi )细分辨广告(gào )中人物身(📐)份的真实性,不要轻信所谓(👡)专家或假冒名人名义发布的营销信息。 (❔) 吃多少主食才算够? (🏡) 图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄