看眼睛(jīng )   昌化镇地处浙西(xī(🥡) )山区,森林覆盖率达87.97%,但长期以来面临“绿富分离”的困(🈵)境。“我们缺的不是资(zī )源,是把资源变现的(de )‘金(💶)钥匙(🥦)’。”昌化镇农业农村综合服(fú )务中心主任邵晖(🔁)坦言。   假期里,你有(yǒu )没有赖床、玩手机?中(✏)医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其(qí(⛹) )实很伤气血。   “运动是良药”的说法由来已久,坚持(🌂)运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研(yán )究显(👗)示,经常锻炼的(de )人,细胞免疫功能明显优于那些不运(🍫)动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力(lì )更好(😙),也更不容易生病。   劳模精神,正绽放出更加灿烂(🤝)(làn )的光辉。   建议:泡脚水温最好在40℃左(zuǒ )右(💽),并且泡脚时间不宜过长,尽量控制在20分钟以内,微微(🔤)出(chū )汗即可。