“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝,承(chéng )载着深厚的文(✳)化底蕴与情感(🦄)智慧,与唐诗(shī )并肩构筑起中国文学史上(shàng )的巍峨‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副(fù )主席沈蓓(🌅)莉寄语青少年(🖇),以经典为舟、以创新为桨,在传统文化的(de )长河中激荡出属于新时代的青春浪花(🎬)。(完(wán ))  作(🏛)为一种简单而高效的有氧运动,长跑吸引了越来越多的人(rén )加入其中。然而,在高(😑)强度运动下,心(🕸)脏(zāng )负荷会显著增加。因此,如何在确保长跑带来健康收益的同时,避(bì )免对心血管健康造成的(😠)潜在风险,是很(🥒)多跑步爱好者关注的问题。   “巴扎是集市的意思,但这里呈现出(chū )的精彩,可不(🐸)仅仅是一个普(🎃)通集市。”上海游客郭可怡“打卡”大(dà )巴扎景区前,已在社交平台搜索不少攻略(luè ),除(🐏)种类繁多的美(🍍)食、商(shāng )品外,她更关注各类文化演艺活动、“非(fēi )遗”展示等。   “00后”的许志辉是徐闻土生土长(🥇)的“菠萝三代”,两(😕)年前,他从深圳回到家乡,接过家族(zú )的菠萝园。和许多返乡创(chuàng )业的新农人一样(🤽),他很快尝到了(🌫)电商销售(shòu )的甜头。但他并未止步于此,而是抓住了(le )短视频的风口,用镜头记(jì )录(🍨)菠萝的生长,这(😘)也为他积累了一定的粉(fěn )丝量。这种营销方式,不仅帮自家菠萝打开了销路,也让更多的人(rén )了(🏽)解到徐闻菠萝(🐅)这个品牌。   哪些人不(bú )适合长跑   “在保证自(zì )身安全的前提下,要敢于维(🕓)护自身权益。首(😝)先可以要求行为人停止拍摄并删除相应的内容。如果情节严重,可以向法院起诉(👿),主张民事侵权(🍰)责任。如(rú )果拍摄行为已经导致社会秩序或公共秩序混乱,公安部门可以对偷(tō(⭐)u )拍者进行处理(🌔)。”朱晓峰说。   (🤼)5月2日,江苏盐城,民众在中国海(hǎi )盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代(dài )的陶(🐙)制煎盐器具到(👽)全息投影复原的范公堤工程,千百年来制盐技艺(yì )演进脉络清晰可循,吸引民众(👗)前来品读盐(yá(🈶)n )文化。中新社记者 泱波 摄