(📴) (经济(jì )日报 记(jì(🍉) )者 李思雨) 这样的“行业惯例”你(♓)认可么? 但是(🤛),无论吃什么“安眠”保健品,无论换什么床垫、枕头,甚至每(🤜)天坚持运(yùn )动,躺(tǎng )在床上(shàng )还是辗转反侧,或者夜醒频(🚑)频,或者凌晨醒来就再难入睡。 总之,吃好才能睡好,这(🤲)话真的没错。如果你长期为睡眠质(zhì )量差所(suǒ )苦,各(gè )种(🗞)方法都难以奏效,不妨咨询营养专业人士,看看自己的营(🥉)养是否合理,主食有(😝)没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你(nǐ )找回(😣)久(jiǔ )违的香(xiāng )甜睡眠。 失眠,已经成为困扰当代人(🔔)的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品,无论换什(🙌)么床垫、枕头,甚至坚(jiān )持每天(tiān )运动,躺在床上还是辗(⬇)转反侧,或者频频发生夜醒。 最后,少吃主食影响睡眠(🗂)本身,也是促进发胖(🌚)的可能原因之一。失眠或睡眠不足(zú )与肥胖(pàng )的关联(liá(🤹)n )已经得到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会引起(🔎)白天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。 本周(🎱)美联储(chǔ )将公布(bù )利率决(jué )议 少吃主食只能短期(🚃)变瘦,此后很难再减,稍微多吃一点就会反弹,而情绪却越(⏹)来越焦虑,失眠越来(🧣)越严重。 上周六,在(zài )伯克希(xī )尔-哈撒(sā )韦公司股东(🔆)大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布,计划今年年底(🌨)辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政(🎶)(zhèng )府的关(guān )税政策(cè )和贸易保护主义政策,强调“贸易不(🔟)应该是武器”。另外,他认为美国政府不负责任的财政政策(⏺)可能会削弱美元的(😣)价值,并表示不(bú )会投资(zī )大幅贬(biǎn )值的货币。当天,公司(⏺)公布2025年第一季度财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业(😼)务涵盖运输、能源、零售等多个领域,公司(sī )警告称(chē(🦁)ng )关税或(huò )进一步(bù )影响利润。 中国国际电子商务中(📋)心电商首席专家李鸣涛表示,平台单纯的低价导向竞争(🎑)造成了一系列的问(🦄)题,比如退货(huò )率上升(shēng )、“羊(yáng )毛党”涌现,一些商家出现(🎾)利润大幅下滑甚至退网关店现象,消费者购物体验下滑(🤵),这些都背离了平台出台“仅退款”规则(zé )的初衷(zhōng ),此次(cì(📼) )平台对(duì )包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是平台(🍩)生态修复的必然选择。 在实物金消费方面,虽然整体(🚪)实物金消费需求出(🥦)(chū )现下滑(huá ),但投(tóu )资金条却依旧紧(🗺)俏。据中国黄金协会(🤹)统计,2025年一季度,我国黄金消费量为290.492吨,同比下降5.96%。其中,黄金(❣)首饰消费量为134.531吨,同比下降26.85%;而金条(tiáo )及金币(bì )消费量(🥅)却达到138.018吨,同比增长29.81%。 依托溶洞资源,当地推出了多种(🔖)多样的新业态和新消费场景,吸引越来越多游客前来。