中国工(🔕)程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——(👸)绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能(🔵)够清热去暑、安神。它用绿(lǜ )豆50克(kè )、百(🚷)合(hé )20克,加上陈(chén )皮10克共同来(lái )煮。提前把(bǎ(🍉) )绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一(👪)起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖(❓),这种老少咸宜。 中国工程院院士 张伯礼(🤠):我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(🏜)。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克(kè )、百(bǎi )合20克,加上(shàng )陈皮(🎴)10克(kè )共同来煮。提前把绿豆(dòu )泡一个小时,泡(😤)松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了(🔗),可(🎪)以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。 (💲)中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃(🐲)东西快速降体重,对人是有伤害的。减肥调(💲)控饮食是一个方面,还要配合合理膳食,营养(yǎng )充足(zú ),结合(hé )适量(liàng )运动,综合调理。仅(🛀)仅靠不吃(chī )饭来减肥,对身体健康是不利的(💱)。 “这不是简单的历史复刻。”剧目总导演、(📍)云南师范大学艺术学院副教授沈建鑫介(🚳)绍,作为一次新的尝试,创作团队突破传统舞(🔙)台剧模式,采用音乐舞蹈史诗这一综合艺(🔧)术形式,通过《弦歌不辍》《百(bǎi )年沧桑(sāng ) 薪火(huǒ )南迁》等六个篇章(zhāng ),立体展现(xiàn )西南联大(🔲)教育救国的光辉历史。 图片来源:利物(💽)浦俱乐部社交媒体 从北方到南方,立夏(🈂)时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季(😨)水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方(🗂)水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏(🚭),不妨就让这份自然的(de )馈赠(zèng ),伴我(wǒ )们一同开启(qǐ )元气满满的(de )夏天!(策划/王峥 设计/任(💕)成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生(💛)更“养心”?运动贴士 食补方子请收好 华(🎇)北豹是2012年被列入世界自然保护联盟濒危(🌊)物种红色名录的珍稀动物,更是中国特有的(🐏)豹亚种,曾广泛分布于华北地区的山地森(⚽)林生态系(xì )统。人类活(huó )动导(dǎo )致华北(běi )豹栖息地丧(sàng )失,其种群数量急剧下降,现存(🍄)个体仅零散分布于北京、河北、山西等地(🀄)。 图片来源:英超联赛社交媒体 说(🔇)到芒果,海南三亚无疑是它最闪耀的舞台(🗿)。作为中国唯一的热带滨海旅游城市,三亚拥(🔎)有得天独厚的地理位置和热带季风气候(🏐),全(quán )年高(gāo )温多雨(yǔ ),阳(yáng )光充足(zú ),这些条件(jiàn )都极为适宜芒果的生长。每个芒果品(🥥)种都饱满多汁,甜度爆表,带着浓郁的阳光味(👍)道,是名副其实的“热带水果之王”。