剧情简介
图片来源：英超联赛社交媒体(tǐ ) (📮) 5月3日，“芮吉塔”号国际邮轮(🍡)挂靠大连港。(无人机(jī )照片) 张翰真 摄 (💩)中国工程院院士、全国中(🚪)医运动医学(xué )中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有(🍯)一个(gè )上限和(hé )下限，简单的公式是，上(shàng )限是220减去年龄，再乘以60%，达到(😲)(dào )这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年(nián )龄，再乘(🈯)以70%。 作者 王宇 发布(🀄)会现场。禹瑞斋 摄(shè ) 作为中国东北地(🐐)区唯一的邮轮母港，大连正(😄)吸引越(yuè )来越多中外游客的目光，不仅入境游态势火热，出境游(yóu )市(📰)场同(tóng )样呈现出繁荣景象。
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