立夏后,气温(wēn )逐渐升高,紫外线(🍹)也(yě(🏞) )较强。因此,运动时间最好选择在清(qīng )晨或傍晚、选择(📋)不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线(xiàn )对皮肤和身体造(♑)成损害,同时减少中暑的风险。 “为(wéi )确保剧目持续性发(😜)展,我们(📒)以‘传帮带’机制培养学生(shēng )演员,2023年至今已培养三批。”李(🥅)晓琼称,为让更多青年加(jiā )入其中,扩大剧目育(yù )人成效,剧(💒)组于(🌦)近日面向全校招募(mù )非(fēi )艺术专业的演员。 从北(📦)方到南方,立夏时节的中国(guó ),处处都是瓜果飘香。这些应季(🔱)水果不仅满足了我们的味(wèi )蕾,更凝聚着一方水土的滋养(🐴)和果农的辛勤付出。这个(gè )立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们(✉)一同开启元气满(mǎn )满的夏天!(策划/王峥(zhēng ) 设计/任成英) (🚹) 朝(💊)“问”健康丨(shù )立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食(🏕)补方子请收好(hǎo ) 北京时间28日凌晨,在英超第34轮的焦点(🥣)之战中,利物浦(pǔ )主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队,夺得2024-25赛季(👷)联赛冠军。这(zhè )是利物浦队史第2个英超联赛冠军,也是第20个顶级联(🈁)赛冠军(jun1 )。 (总台央视记者(zhě ) 李峥 王溪 张爽) 中国天(♒)气网讯(xùn ) “绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘。”当春天的最后(🍁)一(yī )缕微风拂过,我们便迎来了充满生机与活力的立夏节(💶)气。立夏不仅是季节交替的标志,更是瓜果飘香的好时节。今(👠)天,就跟着小编一起“云游”全国,解锁这份立夏节气(qì )专属的(🚰)瓜果地(✊)图,品(pǐn )味那些带着初夏阳光味道的水果吧(ba )! 杨国权进(🥂)行剪纸创作。石羽佳 摄