朱超敬(🙀)的本职工作是西安一家培训(xùn )机构的音(yīn )乐老师,周一是一周中为数不多的休息时间,过去几(📊)年里,她都把(❣)这一天留给了上三(sān )清(🔭)小学的(de )孩子们。 捐赠乐器 后来,朱超敬成了音乐培训老师,她清楚地知道,很多孩(hái )子都像年(nián )少的(👯)自己一样,喜欢音乐。第一(🤱)次给上三清(🛷)小学的孩子们上完课后(🥅),朱超敬的脑海里(lǐ )总会浮现(xiàn )当时的情景,她便和家人商量,决定要定期给孩子们上课。2019年5月,在(🍫)征得学校同(📏)意后(hòu ),朱超敬(jìng )开始了(💡)自己的支教之路。 你可能不是懒,而是气血不足 起源于北宋,有着800多(duō )年历史的(de )八段锦,被誉为“千年(🚕)长寿操”。八段锦中的“双手(🏔)托天理三焦”动作有助于调理气(qì )血(🐽),改善(shàn )倦怠乏力。赶快跟练起来吧~ 这些年,高煜服务了许多来自天南海北的乘客,给她(tā )印(💚)象最深的是(🔞)一个小女孩。当时女孩正(🎇)拄着盲杖走在盲道上,高煜上前想要帮助她,却被孩子(zǐ )的母亲拦(lán )住了。“这位妈妈告诉我,自己(📉)家住在无锡(🕸),每周一、周五要乘坐高(🆒)铁从无锡往返上(shàng )海,中途(tú )要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线,将女儿送到盲童学校。”高煜分享道,“她说,这是女儿今后的求学路,希(🍋)望孩子能提(💀)前适应一下。”