严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推(tuī )拿方法:患者端坐(🥜),操作者在其身后。首(shǒ(🏋)u )先,操作者用手部虎口(🎸)握住患者颈部,手指指(😫)腹向中间用力,抓揉30秒(🚰)左右。接着(zhe ),双手拇指放置于患者颈部,用拇(💾)指指(zhǐ )腹(fù )沿着颈部(🌘)两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作(zuò )5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指(zhǐ )和(📤)无名指弯曲,食指及中(🍹)指用“锤击法”在患者肩(🛷)颈部叩击15次左右。要注(🕺)意的是(shì ),操作时的力(👚)量以患者感到舒适为宜。 其他高校的(📁)统战工作经验也使她(🌺)很受启发,上海某高校围绕某个专业领域组织(zhī )党外专家团队,开展校际合作,既搞科(kē )研攻关,也为国家建言献策;北京某高校(xiào )在统战工作中创(🐧)新文化传播方式,用微(🤸)视频讲述统战历史,吸(🥤)引年轻教师参与。“用年(🏴)轻人喜欢的方式去开(🔥)展统战工作(zuò ),才能吸引更多的人参与到(📨)统战工作中来。”苗艺璇(📟)说。 《人民日报》(2025年05月06日(rì ) 第 10 版) 五一假期,出游热情高涨。在浙江湖州潞村,游客乘船穿行于古桥间(jiān ),感受江南水乡的闲适与美好。同时,在当地(❗)举办的啤酒龙虾节上(🚖),也开启了一(yī )场属于(🍎)味蕾的狂欢。 8年前(🧜),大学毕(bì )业(yè )的李强(🕔)放弃了城市的工作机会,回到家乡种木耳(🚅)。他白天跟着老农学技(😜)术,晚上(shàng )刷短视频恶补农业知识。有一天,一条(tiáo )“物联网种菜”的视频让他眼睛一亮:“木耳种植为啥不能数字化?” 近年来,吉林大学以统战品牌建设为抓手,扎(zhā )实做(👵)好党外代表人士“选育(🔵)管用”工作(zuò )。代表委员(😣)会客厅就是该校重点(🤨)打造的品牌活动之一。吉林大学党委统战(🔈)部常务副(fù )部长苗艺(🥕)璇介绍,该校共有各级人大代(dài )表、政协委员将近160人,他们知识层次高、影响力广、代表性强,如何更好地把这部(bù )分群体的智力优势、创新能力激发出来(lái )?校党委(⛸)统战部想出了打造代(📪)表委员会(huì )客(kè )厅的(🌓)好点子。学校邀请48位省(💹)市两级党外人大代表、政协委员担任会客厅常驻嘉宾(bīn ),围绕(⬅)学校管理、社会治理中的卡点堵(dǔ )点问题进行研讨和协商。吉林大学大学城(chéng ),学生公寓前没有交通信号灯,出行安全(quán )有隐患;学生食堂需改造,实验室安全(quán )要升级(🛒)……这些问题都在代(🏵)表委员会客(kè )厅(tīng )中(👝)被提出,并被推动解决(🏚)。 说干就干!李强跑到黑龙江省农业科学院和东北(běi )林业大(🤡)学,请来专家指导,还自掏腰包(bāo )买来传感器做实验。但村民围观时还是直摇头,“手机种木耳?净整花架子!”