从北方到南方,立(🌃)夏(xià )时节的中国,处处都是瓜果(🌀)飘香。这些应季水果不仅满足了(🚛)我(wǒ )们的味蕾,更凝聚着一方水(🌪)土(tǔ )的滋养和果农的辛勤付出。这个(gè )立夏,不妨就让这份自然的馈(kuì )赠,伴(🛹)我们一同开启元气满满的(de )夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如(rú )何养生更(🌪)“养心”?运动贴士 食补(bǔ )方子请(🏀)收好 六盘山是“黄土高原—(🖍)—川滇生态屏障”的重(chóng )要组成(👞)部分,是宁夏境内面积最大的天(🏽)然次生林区、动植物和(hé )水资源最富集的区域,森林覆(fù )盖率达60.1%,是黄土高(🚏)原西部具有代(dài )表性的温带山地森林生态系统和重要的水源涵养林区。近年来(lái ),当地实施六盘(👅)山“山水工程”等(děng )项目,让林分质(📯)量和生物多样性显著提升。 (📋)“舞台上,每(měi )个道具都很有深意(♟)。”云南师范大学艺术学院研究生(🔻)邓瑞珂指(zhǐ )着舞台上复刻的各类道具说,“火腿椅、泛黄的书本等这些细(xì(😈) )节让历史可触可感。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事(shì )更接地气。” 魏氏砖雕产品展(👬)(zhǎn )示。石羽佳 摄 图片来源:(🍧)中国垒球协会微信公众号 (🕟)连(lián )日来,位于六盘山西麓的千(🚞)年古县——宁夏固原市隆德县(🦕)游人(rén )如织,各类非遗体验活动格外(wài )“吸睛(🚩)”。 作为杨梅发源地(dì )之一的(🍹)云贵高原,这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云贵(guì )地区的著名品种。这种杨梅个头很(hěn )大,跟(♈)火炭一样黑红,肉质丰满,甜味浓(🈯)厚。在昆明周边的石(shí )屏、富民(🌔)等地和西部的大理、腾冲一带(🖇)都有分布。有意思的是(shì ),云南人(⏱)吃杨梅,有时还会蘸(zhàn )辣椒粉,让辣与酸甜奇(🌌)妙融合,别具风味。 在云南大(😇)理双廊,您既可以来一曲畅快的非遗(yí )舞蹈霸王鞭;也可以面朝洱海,品(pǐn )一品流传千年的白族(🍩)三道茶。本地乳扇和米花,漾濞的(⛵)核桃仁(rén ),配上老红糖水,这不是(🗨)奶茶,而是“甜茶”。乳扇和米花是(shì(🎞) )必选项,其他材料随心搭配,喝下(🏭)去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中,花椒、姜(🈯)片、桂(guì )皮与茶叶同煮,看起来有些“黑(hēi )暗料理”,但这是云南普洱茶最早(zǎo )的饮用方式,诸味俱全,回味无穷。