剧情简介
立夏养(yǎng )生 重在“养心” 老街依山而建，层层叠叠，被称为“爬坡上坎的老重庆缩(suō )影”。 立夏的水果不(bú )能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树(shù )金”金黄的枇杷挂满枝头(tóu )，看着就惹(🌶)人喜(🚱)爱。与(👏)众不同的是(🔕)，枇杷(🌭)除了(🤟)是种(🎙)(zhǒng )水果，它还有润肺、止咳(ké )等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客的画作中。 荔枝也是原(yuán )产于中国的水果，广东则(zé )是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源(yuán )。得天独厚的亚热带气候(hòu )条件，充足的光照和雨水，为荔(🥍)枝的(🕛)生长(💧)提供了绝(jué )佳的(🏖)环境(✈)。从早(📛)熟的三月(yuè )红到晚熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季，为人们带来了源源不断的(de )甜蜜享受。 从北方到(dào )南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的(de )味蕾，更凝聚着一方水土(tǔ )的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就(🌈)让这(📩)(zhè )份(🌒)自然的馈赠，伴我(🥣)们一(📅)(yī )同(🍒)开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气(qì )如何养生更“养心”？运(yùn )动贴士 食补方子请收好 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速(sù )降体重，对人是有伤害的(de )。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结(⏫)合适(🐢)量运动(dòng )，综合调(🚄)理。仅(🌁)仅靠(📅)不吃(🚸)饭来减肥，对身体健康是不利的。 进入下半场，主队攻势不减。萨拉赫第(dì )63分钟在反击中完成破门，随后又制造乌多吉乌龙，全场比分被定格在5:1。终场结(jié )束前，主队球迷高唱队歌(gē )《你永不独行》(You'll Never Walk Alone)，共同迎接属于球队的第二座英超(chāo )冠军奖杯。 荔枝：南国(guó )佳果(💀)的“甜(🎫)蜜暴击” 5月3日(🚉)，“芮吉(🗑)塔”号(🧖)国际(🥦)邮轮挂靠大连港。(无人机(jī )照片) 张翰真 摄
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