(🎿)判断是否患有颈椎(🕕)病(bìng ),有几个自测方(🧞)法。一是判断颈部是(🔲)否出现僵硬及疼痛(🌗)(tòng )。如早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动(dòng )还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼(téng )痛(🥥)、麻木等症状,从颈(🌿)部沿着肩膀、手臂(📬)一直放射到手(shǒu )指(🏖),让你感觉手臂酸麻(🏥)无力,拿东西都不稳(🍌)。三是判断(duàn )是否出(🐚)(chū )现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头(tóu )时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛(tòng )等多种形式(🍣)。此外,颈椎问题还可(🦈)能会对我们的视力(😙)、睡眠和精神状态(💵)产生影响,甚至引发(🚫)焦虑、抑郁、烦躁(📡)(zào )等情绪(xù )问题。 今年开始,她还向周边农户免费分发地瓜苗(miáo )和鹅苗,以略高于市场价的价格收购。“新建的熏鹅加(jiā )工厂也要投产了,预计年产量达20万只。”畅想着未来,沈枝丹干劲十足。 “我们引进(🌪)设备不是要取代手(🍨)工(gōng ),而是解决传统(🎏)工艺的局限。”玉康坎(🏍)指着墙上色彩斑(bā(🏃)n )斓的文(wén )创产品说(💴),“以前傣纸颜色单一,现在通过添加(jiā )天然染(rǎn )色剂、新鲜花瓣,结合激光打标和烫金技术,可以在纸(zhǐ )面做出精致的图案。” 活动现场。贵旅集团供图 2025年5月,法国青少年在西安制作中草药香囊。 李(🚞)一璠(fán ) 摄 不只(🧥)是老厂房焕发新生(🍫),在内蒙古鄂尔多斯(🐚),老(lǎo )矿区被改造成(🤾)生态园,还开设了工(🥅)业研学,可以探秘露(lù )天煤矿(kuàng ),走近智能矿山产线,从“黑色煤海”向绿色转型。 “没想到拍视频还能把家乡的特产卖出去。”沈枝丹(dān )向附近的农户收购地瓜干、豆腐乳、辣椒酱、茶叶等,完整呈现农产(🌝)品的制作过程。