膳(🍼)食指南(nán )的建议是:轻体力活动的成(chéng )年人,每天(🈁)应摄入 200~300 克的谷物(wù )/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、(🥘)莜麦面、藜(lí )麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(〰)等等食材都算(🏡)粮食),请注意,这是说烹调前的干重。 与会外长表(🆒)示,面对地缘紧张局势加剧、保护主义抬头,当务之急是坚守多边(🚏)主(zhǔ )义,坚持联合国宪章宗旨和(hé )原则,维护联合国(🌜)在国际体(tǐ )系中的核心作用。金砖国家(jiā )要聚焦和平共处、开放(🔺)包容(róng )和对话合作,反对政治极化(huà )叙事,共同捍卫(🥚)自由贸易规则(🙂)和以世贸组织为核心的多边贸易体制,推动构建更(👱)加公正、可持续的多极秩序。与会外长普遍对采取“对等关税”措施(🔭)破坏全球供应链、加剧(jù )国际局势不确定性感到(🔆)担忧(yōu ),要求取消违背世贸组织规(guī )则、违反国际法的经济制裁(🚯)(cái )和次级制裁等单边强制措施(shī )。 4月22日,多家(🏳)电商平台宣布(🧑)对“仅退款”规则进行重大调整,引发广泛关注。 这(🛁)种因为缺乏碳水化合物而(ér )造成的失眠,是吃保健品所(suǒ )难以改(😿)善的。很多人花不少(shǎo )钱去买保健品、吃中药,然(rá(📘)n )而仍然收效甚(🌠)微,生活质量(liàng )持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁(👻)酸、酸枣仁、百合(hé )、莲子心......都难以奏效。因为—(🚶)—没有解决问(👑)题的根源所在。 江西赣州公安网安部门在办理(👝)涉嫌侵犯公民个人信息(xī )案中发现,江西某家居装饰(shì )有限公司(🎲)为开展业务, 以找(zhǎo )同行分享等方式非法获取购(gò(💹)u )房业主信息,信(🥤)息涉及业主(zhǔ )的姓名、联系电话、详细住(zhù )址等(⛑)。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速启动查处。 (🦒)二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其(😏)是老年群体要守(shǒu )好手中的“钱袋子”,不要(yào )轻信假冒名医、神医(🚱)或者冒(mào )用知名专家名义、形象推介(jiè )医疗机构(🚛)、医疗服务的(🖍)“神(shén )医”广告,以及假借传统中(zhōng )医理论、“伪科学”等(🔊)虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖(🌎)果、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零(🛏)糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依(yī )据、违反相关标准的内(🥂)容,避免上当受骗;要仔细分辨(biàn )广告中人物身份(🌼)的真实性,不要(🍶)轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。 (🔘) 内蒙古大学教授郎宝如认为,五一长假,蒙曼能够与内蒙古民众(🥣)一起解读历史、传播文(wén )化,对于当地文旅的融合(🎍)发(fā )展有很大的提升作用。(完) 奥斯卡杭州5月4日电(郭其(qí )钰(🤝) 吕诗蒙)面对一群平均年龄(líng )仅32岁,学历高、收入高(🖨)、要(yào )求更高(💐)的青年群体,如何打破传统意义上的“送文化下乡”?(♏)这是民盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲(🏟),作为文化特派员之(zhī )初面临的难题,亦是她破局(jú(🌺) )的起点。 在位于鄂尔多(duō )斯境内的秦直道遗址上,蒙(méng )曼充分(⏲)体现出一名学者的严(yán )谨,她一直在询问当地考古(👋)(gǔ )部门,脚下的(🐥)土地到底哪一块是秦直道?但终未找到答案。她感(🧖)叹,“随着时间的流逝,很多真相或许都湮没在历史的尘埃中。”