三、关(😌)注食品(pǐn )安全,绿色消费。消费者外出就餐时(😙),首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮(🔕)灶(zào )实施较好的餐(cān )饮单位就餐;在餐厅食用生(♒)鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等(🍾)(děng )高风险菜品时(shí ),注意食物感官性状和味道有无(📠)异常;用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干(gàn )净(🤸);选择炭火(huǒ )锅或炭火烤肉的餐厅时,注意(🏹)用餐场所有无通风设施,感到身体不适立即就医。通(🕝)过外卖(mài )平台订餐时,注意查看商户在外卖平台公(🕖)示的相关证照,优先选择近距离、评价好、点餐(cā(🚁)n )量大的餐饮商(shāng )户订餐;收到餐品后检查餐品包(🥇)装及食安封签是否完整;打开包装后要检查(chá )菜(⛲)品色泽、味(wèi )道等是否正常。适量点餐,剩餐(🍮)打包带走,践行“光盘行动”。 “真的是太了不起了(le ),仅(🕟)仅一个读(dú )音,就能延伸出这么多的文化常识。”从呼(🥡)和浩特市赶来的王佳对记者说。 B:“没问(wèn )题,这(👖)些都是刚买新房的潜在客户,我们互相帮助,共同致(🏙)富!” 中国(guó )地质学会洞穴(xué )专业委员会副秘书(😦)长翟秀敏称:“不要去触摸石笋,因为我们身(🕙)上会带着一些孢子就是花(huā )粉,它会慢慢(màn )让这些(⚪)小的颗粒在沉积物的表面上生长,沉积物可能会变(🏌)颜色,所以希望大(dà )家能够提高自(zì )己的意识,尽量(👗)减少对于这些沉积物的接触。” 图为大连港湾海(👒)关关企(qǐ )联络员赴船企(qǐ )实地调研。张旭 摄 一(❕)方面,少吃主食不等于能变瘦。 很多人因(🌔)为想(xiǎng )控糖,晚上严(yán )格限制主食,但这样做可能引(🍃)起夜间低血糖,次日早上的空腹血糖水平反而会升(🗣)高,上午(wǔ )的血糖波动也(yě )会增大。前一天晚上吃够(⛰)主食后,第二天血糖水平反而更为稳定。 北京(jī(🦂)ng )市市场监督管(guǎn )理局、天津市市场监督管理委员(😶)会、河北省市场监督管理局提醒消费者:(⭐)节(jiē )日(🚂)期间,在市(shì )场监管领域的消费争议中,如合(🐌)法权益受到侵害时,可及时拨打12315消费者投诉举报电(🕤)话或通(tōng )过全国12315平台投(tóu )诉举报,市场监管部门将(🤭)及时依法维护消费者的合法权益。(完) 经常失(🍤)(shī )眠,睡眠质量(liàng )低?可能是身体缺了这种关键营(⤵)养,很多人不知道 有利于预防失眠