(🖍)夏季夜跑对(duì )身心有益,是真的吗? 实际(🌗)上,麴庆墓围屏石棺床并非孤例。该石棺床与甘肃天水石(shí )马坪(🛃)出土的隋代石棺床形制结构雷(léi )同,图案风格近似,尺寸大小几(🔑)乎(hū )一致。 作为杨梅发源地之一的云贵高原,这里的杨(yáng )梅(💌)也独具一格。大火炭梅就是云贵(guì )地区的著名(🐕)品种。这种杨梅个(🕓)头很(hěn )大,跟火炭一样黑红,肉质丰满,甜味浓厚(🎲)。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理(lǐ )、腾冲一带都(🦎)有分布。有意思的是(shì ),云南人吃杨梅,有时还会蘸辣椒(jiāo )粉,让辣(🐘)与酸甜奇妙融合,别具风味。 说到芒果,海南三亚无疑是它最(🔀)闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游城(🈂)市(shì ),三亚拥有得(💠)天独厚的地理位置和热带季风气候,全年高温(🏀)多雨,阳光充足,这些条件都(dōu )极为适宜芒果的生长。每个芒果品(✡)(pǐn )种都饱满多汁,甜度爆表,带着浓(nóng )郁的阳光味道,是名副其实(🥧)的“热带水果之王”。 荔枝也是原产于中国的水果,广东(dōng )则是(🍣)当之无愧的“荔枝之乡”。这(zhè )里拥有悠久的荔枝(♋)种植历史和丰富(🚷)的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件,充足(🥢)的光照(zhào )和雨水,为荔枝的生长提供了绝佳(jiā )的环境。从早熟的(🍏)三月红到晚熟的(de )怀枝,广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季,为人们(⛑)带来了(le )源源不断的甜蜜享受。 获益于(yú )湿润的气候和充足(🥙)的阳光,四川的(de )桑葚果实饱满,口感甜糯,特别是(🎫)(shì )四川盆地一带(🕴),桑树种植广泛,为桑葚的生长提供了良(liáng )好的(🐍)环境。如果谁家附近有棵桑树(shù ),那小朋友们少不了会拿着竹竿(🍑)、挎着篮子去摘桑葚,手指头被染得紫黑紫黑的,心里却(què )是蜜(🌡)一样甜。 明天(5月5日)是二十(shí )四节气中的立夏,自此就进入了(🍵)夏(xià )天。立夏是夏季的第一个节气,中(zhōng )医认为(🤵)“夏气与心气相通(💧)”,顺时养生,立夏之后更要(yào )注意“养心”。 从北(👍)方到南方(fāng ),立夏(😷)时节的中国,处处都是瓜果(guǒ )飘香。这些应季水(🖕)果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的(⏹)辛勤付出(chū )。这个立夏,不妨就让这份自然的(de )馈赠,伴我们一同开(🍐)启元气满满的(de )夏天!(策划/王峥 设计/任成英) (🐳) 朝“问”健康丨立(🕚)夏(xià )节气如何养生更“养心”?运动贴(tiē )士 食补(🥫)方子请收好