本报(🎄)通讯员 赵明 朱超(chāo )敬:小朋友问我“老师,你能(🦆)不能当我们(🛰)音乐老师(shī )”“老师,你什么时候还会再来”。我当时说,我可能当不了你们音(🎉)乐老师(shī ),我有时间就会再来看你(nǐ )们的。 经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大(🔹)戏院上演。广州粤剧院 供图 朱超敬每次来上课(🌘),都(dōu )会带一(💏)些糖果分给孩子们(men ),大家亲切地称她糖果老(lǎo )师。慢慢地,朱超敬成了孩(🙆)子们无话不(😄)谈的大朋友。 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更(gèng )轻盈,心(🕴)情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而(🛂)且长期(qī )运动也会对大脑产生积极(jí )正面的影响(🦉)。英国一项长(👕)(zhǎng )达10年,针对8958名50岁及以上人(rén )群的认知功能研究发现:随着年龄的增(🚰)长,有规律地(🐒)运动锻炼可以防止认知能力下降。 “我始终(zhōng )觉得,这些都是平凡的(📰)小(xiǎo )事。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的精神,激励着他永(📜)远向前走。