六年时(📕)间里,朱超敬(🌡)不只给孩子(🥇)们带来了音(♟)乐知识,课(kè(🚩) )堂内外,她和(😼)小朋友们无(💏)话不谈,尽力去解决他们成长过程中的(de )小烦恼。 5月3日,众多(duō )缅甸游(yóu )客在勐啊口岸排队办理通关手续(xù )。彭梦平 摄 近日,云(yún )南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(huā )期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(🖤)云似霞,将湖(🐶)畔装点成一(🚔)片浪(làng )漫的(🛏)粉色梦境,随(🏧)风摇曳。“五一(🧑)”假期,这片绝美的粉色花海(hǎi )成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄 而对朱超敬来(lái )说,这一路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点点温暖。歌(gē )声里,孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一次次关心(🚹),也成(chéng )了她(📛)每周一次的(⛸)期待。小时候(🙃)为了自己的(🎷)音乐梦想,朱(🍇)超敬不嫌(xián )苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器(qì )往乡下跑。就像她说的那样,这段双向(xiàng )奔赴的音乐奇缘,本身就(jiù )是一部彼此成就的动人乐章。 所以,先运动起来最重要!也(yě )许一天、两(🏠)天看不到变(⛺)化,但积年累(🤦)月地坚持下(🦈)去,你一定会(😤)拥(yōng )有更健(🦇)康的身体,更愉悦的心情,更强大的精神。 5 爱吃生冷(lěng )食物 坚持运动和从不(bú )运动的人,可能一两天没差别,但时间(jiān )一长身体多方面差别却很(hěn )明显! 来源:人民日报 【来自国新办新闻发布会的报(bào )道】