总(zǒ(🎣)ng )台(tái )记者 濮佳怡:我现在乘坐着(😎)花船行驶在村庄中潞溪之上,“潞村(⭐)”之名就来(lái )源于潞溪。400米的潞(🏜)溪之(🐫)上则横跨了“腾蛟”“起凤”“化龙(lóng )”“天保(🎸)”四座古桥,这四座古桥距今已经有(🕑)近千年的历史了。江南的初夏,泛舟而行,就像人在画中游。伸手就能触摸到古桥斑驳的石纹,低(dī )头(tóu )看,又能望见白墙黛瓦的倒影(🌴),可谓是浪漫与惬意并存。 严致(🍺)远推荐了(le )一套缓解颈椎不适的推(⤴)拿方法:患者端坐,操作者在其身(🐀)后(hòu )。首(shǒu )先,操作者用手部虎口握(📪)住患者颈部,手指指腹向中间用力(🚄),抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌(jī )肉(ròu )向(xiàng )下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在(👏)患者肩部,把肩部肌肉缓缓(huǎn )向上(🚐)提起,重复该动作5到10次。最后,操作者(📯)双手手掌对撑,小(xiǎo )指(zhǐ )和无名指(🈴)弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者(🦔)肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操(🌭)作时的力量以患者感到舒适为宜。 总台记者 濮佳(jiā )怡(yí ):我现在乘坐着花船行驶在村庄中潞溪之上,“潞村”之名就来源于潞(🎅)溪。400米(mǐ )的潞溪之上则横跨了“腾蛟(📘)”“起凤”“化龙”“天保”四(sì )座(zuò )古(gǔ )桥,这(🥍)四座古桥距今已经有近千年的历(👓)史了。江南的初夏,泛舟而行,就像人(😽)在画中游。伸手就能触摸到古桥斑(👬)驳的石纹,低头看,又能(néng )望(wàng )见(jiàn )白墙黛瓦的倒影,可谓是浪漫与惬意并存。 小赵告诉记者,从曾经的“自带干粮”,到如今的“尝尝(🎐)特产”;从过去的“99元一日游(yóu )”,到现(🕍)在的“银发列车12日游”的一票难(🎆)求,老(📷)年人的消费观念也不断发生着变(🚙)化,旅游列车也不断在服务的细节(📋)上做功课,满足老年人的需(xū )求(qiú )。 武胜县鸣钟镇镇长 何金钟:小寨村的农文旅项目自2023年5月开始运营以来,累计接待游客量近20万人次,旅游营业收入近500万元,同(🎛)时为当地(dì )的(de )村民提供就业岗位(🖊)近100余个。 本报记者 施 钰 (🏓) 重(🥏)庆游客 刘先生:《伟大转折》这个剧(🐢)是一次非常好的爱国主题教育。 (⏬) 判断是否患(huàn )有(yǒu )颈(jǐng )椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二(è(⤴)r )是判断上肢是否出现酸麻无力。如(🧟)果颈椎病变压迫到了神经根(🆕),就会(📌)导致上肢出现放射性疼痛、麻木(🍽)等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一(🆎)直(zhí )放(fàng )射(shè )到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地(dì )转(zhuǎn ),身体站(😔)立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多(🦋)发在枕部、顶部或颞部,有跳(🥂)痛、(🌦)胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎(💽)问题还可能会对我们(men )的(de )视(shì )力、(🧓)睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 非洲好物网购季作为商务部“第七届双品网购节”湖南特色(sè )活(huó )动和第四届中非经贸博(😂)览会首场专题活动,将通过线上线(🐎)下相结合的形式,助(zhù )力非洲(🍷)国家(😰)特色产品对接中国市场,营造活跃(👟)的消费氛围。(完(wán )) 中新社马(🍲)尼拉5月6日电 (记者 张兴龙)菲律宾国家统计局6日发布数据显示,该国4月通胀率进一步放缓至1.4%,创下自2019年12月以来的最低水平。