黄金交易拥挤(jǐ )了吗? - 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速(🔟)度慢,加(jiā )重夜间胃肠消化负担(dān ),从而(🅰)影响睡眠质量。 特区政府发言人表(😪)示,今年(nián )首季度本地生产总值同比实(🤭)质升幅,较上一季的2.5%有所加快。经季节性(🚽)调整后(hòu )按季比较,实质本地生产总值(💇)增长2%。按主要开支组成部(bù )分分析,整体货物出(chū )口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动上(😢)(shàng )升,服务输出继续扩(kuò )张。整体投资开(🚽)支随着经济扩张而增长。 最后,少(shǎ(🍱)o )吃主食影响睡眠本身(shēn ),也是促进发胖(🐗)的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥(🍽)(féi )胖的关联已经得到学界的广泛认可(🍉)。同时,失眠和睡眠(mián )不足会引起白天精(🎵)力(lì )不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。 所以,加(jiā )肉减饭的(🛌)策略,并不(bú )能降低总热量摄入。少吃米(🎃)饭省下的热量被换成了菜里(lǐ )的糖和(🧒)脂肪,营养价(jià )值更低,更容易发胖。过多(🍟)的脂肪和蛋白质还会影响肠(cháng )道菌群(🛬)平衡,也不利于胰岛素敏感性。 投资(🕊)风向的转变,在消费市场上(shàng )也有所体(🌋)现。第一财经在上海看到,多家金店虽然人头(tóu )攒动,但不少消费者(zhě )不再只盯着黄金饰品,而是开始在铂(🆔)金、白银饰品柜台(tái )前驻足挑选。“最近(🔛)(jìn )来问铂金、白银首饰的顾客明显多(🚟)了。”上海市区一家(jiā )金饰品牌店员说,大(🐕)家都觉得现在买黄金饰品太贵,相比之(🥕)下,铂金和白银(yín )首饰不仅价格更实惠(🌘),款式也很多样,很适合日常佩戴(dài )。