北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨(yǔ ),5日白(⏺)天有阵雨或雷阵(♏)雨。雨天路面湿滑,对假(🤙)期返程有不利影响。请广大市民关注临近(jìn )天气和路况信息,合理规划返程方式、时间和(hé )路线,错(❄)峰返京,注意行车(⛩)安全。“七站两(liǎng )场”周边(👙)道路(lù )交通压力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者(zhě )从交通运输部(bù )了解到,“五一”假期第五(🍔)天,交通出行保持(🕤)高位运行,今天(5日)将迎(🎚)来返程高峰,交通部(bù )门多措并举加大出行保障力度。 第四,在(zài )动物实验中发现,碳水化合物摄(🌐)入增加会增(zēng )加(⚾)大脑对色氨(ān )酸的摄(🐮)取,而色氨酸在大脑中会(huì )被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白(bái )米和面食,可(kě )以引发较多的胰岛素分泌,而(🐢)胰岛(🧠)素会促进长链中(🍱)性氨基酸进入肌肉中(⛩)。这些长链中性氨(ān )基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路,所(suǒ )以胰岛素分泌的最终效果是增(⛲)加大脑的色氨(ā(📕)n )酸供应,从而(ér )促进血(😎)清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实,晚间摄入葡萄糖,升(shēng )高睡前血糖水(shuǐ )平,会大幅度提升褪黑素分泌量(🎳)[6]。 (📬)吃多少主食才算(⛲)够? 目前,由共同(🏿)民主党总统(tǒng )候选人李在明、国民力量党候选人金文洙、无(wú )党派候选人韩德洙、改革新党候(👼)选人李俊锡(xī )等(✳)人构成的多(duō )方竞选(🛵)格局初步形成。 针对(duì )年轻人“社恐”却渴望共鸣的心理,邵菲还(hái )提出了“搭子(zǐ )文化”。 北京:沉浸游览溶洞世(👅)界 需爱惜保护珍贵遗(⛩)产 在黄金震荡调(👂)整的背景下(xià ),白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日,现货(huò )白银价格33.5美元/盎司,年内涨幅约15%;铂金价格(gé(🙌) )回升至996美元上(shà(🔫)ng )方,较年初上涨约10%。 (🗯)北京市(shì )市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市(shì )场监督管理局提醒消费者:节日期间,在市(🚈)场监管领域的消费争(🙏)议中,如合法权益受到(🍷)侵(qīn )害时,可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过(guò )全国12315平台投诉举报,市场监管部门将及时依(yī(🙌) )法维护消费者(zhě(💾) )的合法权益。(完) (💣)经常失眠,睡眠质量低?可能是身体缺了这种关键营养,很多人不(bú )知道 内蒙古大学教授郎宝如认为,五一长假(🧐),蒙曼能够与内蒙古民(⏰)众一起解读历史、传(⏬)播文化,对于当地文旅的融合发展有很大的(de )提升作用。(完) 奥斯卡杭州5月4日电(郭其(qí )钰 吕诗蒙(🤜))面对(duì )一群平均(✍)年龄仅32岁,学历高、收(👺)入高、要求更高的青年群体,如何打破传统意义上的“送(sòng )文化下乡”?这是民盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演(🛷)艺术中心主任邵菲,作(😧)为文化特(tè )派员之初面临的难题,亦是她破局的起点。