立夏前(qián )后,正是桑葚(👵)(shèn )成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和清香(🚂),还富含花青素、维生素C等(děng )营养物质。不(bú )少地(🏑)方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚(🍱)酒、桑葚酱等,让桑葚(shèn )的滋味更为丰(fēng )富。 (🤰)其后举行的颁奖典礼上,终身成就奖、最佳电影(🎖)、最佳男主角、最佳女主角等奖(jiǎng )项一一揭晓(💵)。香港导(🎩)演徐克及香港知名电影制作人施南生获终身成(🐰)就奖,音乐声中两人缓(huǎn )缓走上舞台,台下众人全(🐼)体起立致敬,掌声经久不息,多次出演徐克执导作(✳)品的演员林青(qīng )霞为两人颁奖(jiǎng )。 教育部有(♟)关司局负责人介绍,“双千”计划以促进毕业生高质(⚪)量充分就业为目标,致力于推动高(gāo )等教育人才(🌥)培养与需求适配,助力毕业生在离校前快速提升就业能(⏫)力,促进(jìn )高质量充分就(jiù )业。 凭借独特的建(🚁)筑风格和卓越的设施条件,双奥场馆“水立方”已多(💧)(duō )次举办世界性(xìng )跳水大赛。世界泳联主席侯赛(🕷)因·阿尔-穆萨拉姆说,赛前他未预想到“水立方”的(🙅)上座率(lǜ )如此之高,现(xiàn )场氛围非常好,很高兴看(🐶)到跳水运动广受欢迎。 中国工程院院士、全国(guó )中(🐀)医运动医学(xué )中心主任 朱立国:我们的心率一(📙)般在中度训练中有一个上限和下限,简单的(de )公式(😠)是,上限(xiàn )是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起(😲)到锻炼的目标。上限尽量不要超过(guò )220减去年龄,再(😗)(zài )乘以70%。 樱(yīng )桃:初夏枝头的“红宝石” 杨(🤷)国权进行剪纸创作。石羽佳 摄