中医有一个(🚪)有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成(🛌),其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气(qì )血(xuè )两(liǎng )虚的人群(🎁)。 一段彼此成就的音乐(🥊)奇缘 通过调查,“Beaustry护肤社”的实际负责人(🦉)蒋某身份曝光。 适当的(⌛)运动,有助改善睡眠。中(zhōng )国(guó )医(yī )药(yào )科(👮)技出版社出版的《失眠》一书(🍽)中指出,对于常常失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失(🌨)眠患者若能坚持跑跑步、做做操(cāo )、练(liàn )练太极拳等,经过一段时(😆)间的体育运动,会对神经系(🥤)统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作(🙎)用,为恢复正常的睡眠建立(📄)良好循环,从而(ér )可(kě )以(yǐ )从根本上消除(🕧)失眠,提高睡眠质量。 《礼(🦆)仪中国》作为总台重点文化项目,以“礼”为切入点,深挖中华传统礼文化(🕹),展现中国人行(háng )为(wéi )背(bèi )后的价值与情感逻辑。该节目由五粮液独(👒)家冠名,双方筹备一年之久,旨在将“礼文化”与五粮液“和美”理念进行全(🎡)球推广。自2023年与(yǔ )总(zǒng )台(tá(🈴)i )签署战略合作以来,五粮液依托总台“品牌(😮)强国工程”,借助春晚、秋晚(🦒)、《美美与共》等超级 IP实现了与全球华人的深度互动。此次合作(zuò )是(shì(📠) )其(qí )文化战略布局的又一重要举措,双方将共同打造可触可感的中(🖇)华"礼文化"样本,推动中华优秀传统文化全球传播。 近日,云南省红(🤧)河(hé )哈(hā )尼(ní )族彝族自治(🙉)州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(🎟)期,一团团、一簇簇粉色的(🏔)花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇(yáo )曳(yè )。“五(🎈)一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖(🎡)畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 很(hěn )多(🤬)(duō )人锻炼后都会觉得呼吸(🕸)更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是(😇)因为运动后,脑细胞分泌的(🌓)“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而(ér )且(qiě )长(zhǎng )期运动也会对大脑(⬛)产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知(⏫)功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动(dòng )锻(duàn )炼(liàn )可以防(🎭)止认知能力下降。 还是(🍓)加速衰老的催化剂? (总台记者 吴成(🚾)轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达(🍑)) 原价上千元“贵妇霜”网店卖不(bú )到(dào )百(bǎi )元