9 坚持运动的人,更瘦(🍀)更有气质 泡脚时喜欢泡到满身(💰)大汗,也是很(hěn )伤(shāng )气(qì )血(xuè )的。气随津伤,津和汗是(🐹)同源的,如果出汗过多,津血随着外泄(♟),气也会随着津液外泄,就容易造成气血不足。 从(🦍)广袤瀚海到三江(jiāng )之(zhī )源(yuán ),从河湟(📛)谷地到昆仑之巅,在青海,清洁低碳的(⭐)“绿电”沿着纵横交织的电网奔涌不息,为国家清洁能(🍽)源产业高地建设提供了坚强的网(wǎ(🕢)ng )架(jià )支(zhī )撑。这背后,是成千上万名高原电力人几十(😋)年如一日的默默坚守。国网青海省电(🥚)力公司超高压公司运维检修部变电运维管理专责(🌗)吴嘉楠,就(jiù )是(shì )其中的一员。 中(⛔)医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归(💏)补血活血,黄芪益气以生血(xuè ),适(shì )用(⛰)于气血两虚的人群。 9 坚持运动的人,更瘦更有气(📯)质 2025年4月,清华大学的研究人员在(🕌)《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭(jiē )开(kā(💪)i )了(le )真相:运动或是最佳的“逆龄密码(🕡)”。研究发现:较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关,体力活动在促进健(🏡)康长寿和预(yù )防(fáng )与(yǔ )年龄相关疾(😌)病中起到了重要作用。 朱超敬从小就有一个音(🕷)乐梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村的(😗)村民们,都认识一个背着电子琴去学(xué )习(xí )的(de )女孩(🏍),那就是朱超敬。当时,她带着家里卖了(🍑)三头猪给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴行学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜(xǐ(👠) )。 5月3日,上万人在孟连体验捉鱼乐(🏆)趣。孟连县融媒体中心 供图