剧情简介
在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患(huàn )者(🈴)问：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出发，先来(🌲)说说哪些人不适合(🏣)长跑。也有的人(rén )经常跑(pǎo )个5公里或(🔁)者10公里，对马拉松跃(🍙)跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？ 刚刚过去的谷(📒)(gǔ )雨节气(qì )，全国平均气温为13.78℃，较常年同期偏高，为观测(🆓)史第8暖。截至5月4日，海南岛、广东、广西、云南西南部、(🍯)福建中南部、湖南南部、江西中南部、湖北中东部、(🥂)安徽中部、河南南部等地(dì )已进入(rù )气象学意义上的(🕔)夏季。 明天，贵州(🎓)东北部、重庆中南部、江南中南部、华南北部(bù )等地(🐭)部(bù )分地区有中到大雨，其中，湖南中南部、江西中南部(🐕)、福建西北部、重庆东南部、贵(guì )州东北(běi )部等地部(🖌)分地区有暴雨。 模速空间揭牌当天，刚成立几个月的(🎻)无问芯穹便入驻。创始人(rén )夏立雪(xuě )带着6名团队成员挤(🥛)进模速空间一间不(🚼)足50平方米的格子间。 两年的时间，“东莞-香(xiāng )港国际(jì(🕒) )空港中心”共运输2.4万吨货物，货值达240亿元，遍及48个国家。 (🐱)前一晚大量饮酒或睡眠(mián )不足的(de )人，身体处于疲劳状态(🔒)，第二天若进行长跑，容易发生意外。酒精会影响神经系统(🍷)的(de )协调性(xìng )和反应(yīng )能力，睡眠不足则可导致体力下降(💁)。有这类特殊临时情(🏓)况的人，运动时容易感到头晕(yūn )、乏力(lì )，甚至可能导致(🌖)受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运动中发生心(✊)血管意外(wài )的概率(lǜ )会大大提高。 中国青年报(ID：zqbcyol 整(🥢)理：陈茜)
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