气血不足怎(zěn )么补? 5月3日,上万(☕)(wàn )人在孟连体验捉鱼乐趣(qù )。孟连县融媒体中(🗳)心 供(gòng )图 建议:休息日尽(jìn )量不要一直躺着,适当站起来活动(🈹)活动。平时也不要久坐,连续静坐不要超过50分钟(🧤),中途可以站起来接杯水,活动活动身体。 现(🎡)在,每周一次的音乐课,成了朱老(lǎo )师和孩子们(🎤)的双向奔赴(fù )。朱超敬说,这段美妙(miào )的音乐旅(📟)程,不会画上(shàng )休止符。 一个多小(xiǎo )时的路(🌭)程,朱超敬已经(jīng )跑了(😨)几百趟,午饭后,她的音乐课开始了。 就是这(👳)样一节临时起意的音乐课,让朱超敬和上三清(🛡)小学的孩子们,开启了一段长达六年的音乐(lè(🤡) )旅程。