什么是仅退款?“仅退款”服务是指消费者在电(diàn )商平台购物过程(🍽)(chéng )中,如遇商品质量问题、与描述不(🛑)符等情况,在符(fú )合平台相关政策(cè )的情况下,可以向卖家提出仅退款不退(🐜)货的一种售(shòu )后服务。 图(tú )为大(🍄)连港湾海关关企联络员赴船企实地调(🙌)研。张旭 摄 “五一”假期,云南曲靖富(👘)源县多乐原景区,在以前废弃矿山上栽种的近千(qiān )种月季花已经绽(zhàn )放,游(🧤)客穿梭在花海中,拍照留念,记录下这(👸)美好(hǎo )的瞬间。而在地(dì )下,游客们还可(🐒)以开启一场别开生面的探洞之旅。 (🛥) 如果是这种(zhǒng )情况,建议你思考一(😷)下有没有以下这个导致失眠的原因:(📩)主食吃得(dé )太少,特别是晚餐少吃或(📲)不吃主食。 首先,因为能量供应不足(zú ),身体就会想办(bàn )法“节能”,让你无精(🎥)打采,减少消耗。就算你强(qiáng )迫自己运(🏐)动,运(yùn )动之后也会感觉特别疲劳。一旦(🚷)人的精力和体力改善了,多吃的这(zhè(🥠) )几口饭,会被活跃的身体状态消耗掉,并不会变成肥肉堆积在身上(shàng )。 如(🎠)果能吃到一部分全谷杂粮,比如一半(🚒)大米一半糙米煮的饭(fàn ),效果更好。因(yīn )为糙米中含有比精白米多几倍的γ(🏴)-氨基丁酸和B族维(wéi )生素,而且糙米(mǐ(🔸) )饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更(🏌)有利于持续合成糖原而不(bú )是合成(🥀)脂肪。