看似是在休息 心脏是全身血液循环的中心(xīn ),肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼(hū )吸肌的肌肉强度和力度(🍳),改善(shàn )肺的顺应性,增强(🌒)肺功能及肺局部的抵抗(👃)力等,还(hái )可以使心脏搏(🔯)动更加有力和规律,保证(🃏)心脏泵血的(de )节律和效率(🤺),减少心血管疾病的发作。 5月3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供(gòng )图 坚持运动的人,患糖尿病及代谢综合征的风(fēng )险更小。经常运动会使胰岛素(sù )分泌(✝)下降的同时,胰(yí )岛血糖(📠)素分泌增加,可以降低(dī(👭) )糖水平。换句话说,经常运(💞)动的人患糖尿病及代谢(🤴)(xiè )综合征的风险也会较(🏘)小。 今年“五一”假期,长(🐯)江干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游、观光(guāng )、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州(zhōu )、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热,辖区客(kè )运量再创新高。5月2日(🛑)、3日、4日(rì ),连续3天长江(⛸)水上客运总量超过30万人(📬)次;5月3日出行(háng )人数达(💔)到顶峰,超过36万人次。 (🥥)捐赠乐器 4月(yuè )30日,庆(💻)祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄 健康运动(dòng )