“走出去”的(🎧)第一步是(shì )以知联会为纽带,画好家门口的同心圆。2019年,由上海市知(zhī )联会、(🔝)宝山区知联会、上海(hǎi )大学知联会(㊗)、宝钢知联会联合发起、轮值承办的(🚅)宝山知音论坛启幕。宝山区当前正在(🗄)(zài )经历由“钢铁之城”蝶变为(wéi )“创新之城”的“北转型”,论坛聚焦转型期经济发展(🤕)、民生实事、社会治理等方面(miàn )的(🧓)热点、难点、痛点问题,汇聚来自高校、科研院所、国(guó )企、政府部门等(🕢)党外专家学(xué )者的智慧,形成论坛成(🤠)果,并进一步提炼成无党派界别在宝山(👭)区政协大会上的发言。论坛也促成了(⛱)知联会会员企(qǐ )业北裕分析仪器公司与上海大学签约合作。2023年,上海大学(xué(🏄) )知联会、宝山区知联会、宝(bǎo )钢知(🎾)联会联合成立宝山知音党外知识分子专家服务团,搭(dā )建起区、校、企知(🍚)联会联动(dòng )合作的新平台。“上海大学(🗳)知联会要发挥好学校人才高地和智库(⏳)作用,引领广大党外(wài )知识分子与党(👅)同向同行,为(wéi )推动学校高质量发展和地方建设汇聚强大智慧力量。”上(shàng )海(💱)市政协委员、上海大学知(zhī )联会会(🐱)长、上海大学材料基因组工程研究院常务副院长任(rèn )伟说。 綦江区纪(🌱)委监委(wěi )深入开展“清风护企·监督(🕵)(dū )护航营商环境”专项行动,出台《关于发(⤴)挥纪检监察机关(guān )职能作用服务保(🌰)障优化营商(shāng )环境十条措施》。“近3年来,我们查处损害营商环境作风(fēng )和腐败(😙)问题51件,立案、处分(fèn )37人,助推营商环(🏹)境持续提升。”綦江区纪委常务副书记、区监委副主任何顺伟说。 沈枝丹(🐵)还被邀请到多地开(kāi )展乡村主播公(🎥)益培训,已累计培训约1000人次。拍视频、快(🎪)递(dì )发货、寻找货源、直播设置(zhì(🔧) )……“最开始当主播创业时,我曾面临(🤪)不少实际问题,现(xiàn )在我想为大家答疑(🤥)解惑、解(jiě )决困难。”沈枝丹说。 《人(🐁)民日报》(2025年05月06日 第 10 版) 五一假期,出游热情高涨(zhǎng )。在浙江湖州潞村,游客(🚴)乘(chéng )船穿行于古桥间,感受江南水乡(🚖)的闲适与美好。同时,在(zài )当地举办的啤(💥)酒龙虾节上,也开启了一场属于味蕾(🚈)的狂欢。 严致远推荐了一套缓(huǎ(😪)n )解颈椎不适的推拿方法:患(huàn )者端坐(🥓),操作者在其身后。首先,操作者用手部(❎)虎口握住患者颈部,手指指腹向中间(jiān )用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置(🔆)于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两(🤣)侧肌肉(ròu )向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌(🐽)肉缓缓向上提(tí )起,重复该动作5到10次(🚑)。最后(hòu ),操作者双手手掌对撑,小指和无(📫)名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患(🤢)者肩颈部(bù )叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。 (📁) 本报记者 李茂颖(yǐng )